MERIENDA Y CENA:

[llanderina68]

MEDIA TARDE:YOGUR NATURAL DESNATADO,FRUTA .CENA:*CONSOME DESGRASADO*ENSALADA DE LECHUGA Y TOMATE*TORTILLA DE BONITO

[almode]

LLANDERINA, JAMIA, PON EL MENU TO JUNTO QUE SI NO NOS ARMAMOS UN LIO.....

[CANDELA_S]

MEDIA TARDE:YOGUR NATURAL DESNATADO,FRUTA .CENA:*CONSOME DESGRASADO*ENSALADA DE LECHUGA Y TOMATE*TORTILLA DE BONITO

Hola LLanderina...t'explico...tenemos la buena costumbre de abr? todos los dias un post con los menus ww correpondiente a ese dia...en ese ponemos nuestros menu todas las q hacemos la dieta ww pq asi nos corregimos unas a otras los fallos q cometemos...haz tu lo mismo si no t'importa, vale??

[llanderina68]

LO SIENTO..... SOY MUY NEGADA PA ESTO...ADEMAS YO NO HAGO LA WW.DECIRME DONDE DEBO`PONER MIS MENUS,POR SI INTERESAN A ALGUIEN...

[CANDELA_S]

LO SIENTO..... SOY MUY NEGADA PA ESTO...ADEMAS YO NO HAGO LA WW.DECIRME DONDE DEBO`PONER MIS MENUS,POR SI INTERESAN A ALGUIEN...

Tranquila...eso nos ha pasao a todas al principio, hasta q las expertas me dijeron lo q debia hacá...abre un post cada dia con el nombre de tu dieta y pon ahi el menu, porque c**o bien dices puede q a algun@ compi le interese tu dieta.