malva escribió:Hola ,estoy algo triste tengo otra vez otro episodio de fibromialgia y quisiera saber si alguien del foro tiene lo mismo y me puede animar un poquito.
Yo tengo un compa?ero de trabajo que se la diagnosticaron con 27 años. Estuvo mucho tiempo fatal y apenas podía llevar una vida normal.
Un especialista de los caros y privados, le dijo:"Cuando no puedas mas... sigue y sigue", al principio se lo tomó a risa (comos a todos los consejos ) pero un?día llorando c**o un niño empez? a caminar y caminar con la intenci?n de perderse por el monte y no volver mas.
Y se perdi? de verdad, y camin? y camin? para poder encontrar el camino de regreso.
Cuando por fin lo encontraron llevaba horas caminando para no quedarse frio.
Bueno al llegar a casa, se duch? y se dío cuenta que estaba mejor.
A la mañana siguiente empez? a caminar, esta vez por sitio plano y día a día empez? a mejorar , luego intentú correr... ahora corre en todas las carreras populares de los pueblos y se prepara a diario.
Tambien le he oido decir que cuando para de hacer deporte unos dias por algún problema, comienzan de nuevo los primeros s?ntomas y por ello aunque llueva no para de hacer ejercicio.
Tambien se acostumbr? a una dieta mas sana y con menos carnes que según dice el están hormonadas y esas hormonas nos están jodiendo la vida.
Este rollo se acob?.............
