Como soy una exagerada...:

[aker]

... y me he propuesto bajar dos kilitos despues de navidad, pues el otro día que fui al mercadona me compre, para desayunar cereales integrales, para cuando meriendo que siempre c**o una magdalena, un trozo de bizcocho, etc, pues compre barritas de cereales integrales y pregunto ?todo eso vale para algo o tienen las mismas calorias que lo que yo desayunaba y merendaba?, es que si lo voy a pasar mal para nada, pues c**o que no merece la pena.
Bueno aparte de los desayunos y las meriendas tambien me estoy recortando en el resto de las comidad, eso si no perdono un trocito de chocolate despues de cenar.

[susasa]

[pepa]

LAS BARRITAS SUSTITUYEN UNA COMIDA O UNA CENA, PERO PARA LA MERIENDA NO SE YO, SEGURAMENTE UNA MAGDALENA TIENE MENOS CALORIAS, PRUEBA CON UN YOGURT POR EJEMPLO O UN POCO DE FRUTA.

[aker]

No son barritas de esas me parece, son las que estan en el mismo sitio que los cereales, llevan cereal integral y chocolate, tienen unas 100 calorias cada una.

[Nonia]

Yo creo que entre una cosa y otra te va a dar igual.
Era mejor sustituirlo por fruta, al menos la merienda.

[aker]

Yo creo que entre una cosa y otra te va a dar igual.
Era mejor sustituirlo por fruta, al menos la merienda.

Es que eso me va a costar un trabajo.

[canelona]

Que la fuerza nos acompa?e

Yo estoy igual que tu, comprando galletas de todas clases y barritas, todo antes de echarme a la fruta....y del trozito de chocolate mientras veo la tele por la noche ni te cuento!!! ¿Cómo se priva una de esos vicios??

[aker]

Es que es muy dificil, dejé el tabaco totalmente, bebo menos café, claro que soy adicta a la coca cola ling y al chocolate, y no estoy gordita, pero he cogido algún kilito y no quiero que se me acumulen.