Pues efectivamente seguro que han sido demasiados hidratos en un día.
De todas formas
no debes pesarte todos los días, a lo mejor dentro de dos días pesas esos 400 menos, menos otros 500. Pero si te pesas a diario debes tener en cuenta que el peso oscila mucho entre un día y otro, incluso dentro de un mismo día( diferencia de hasta kilo y medio en un mismo día, te lo dice una obsesa de la b?scula
), tambiéninfluye si has ido al baño o no, si tienes la regla, en fin un montón de cosas, no te preocupes que esos 400 gr no significa que hayas engordado
