Gangas ww ( cosas baratitas de puntos):

[ay_karmela]

M?s cositas
1 sobre Sopinstant de pollo con pasta- 1 pt
1 sobre Consumer de pollo con pasta- 1 pt

[CANDELA_S]

Aqui os pongo una ganga que ha encontrado Alea:

El pastel de cabracho marca erosky, donde 100g (un buen trozo si lo pesais viene a ser c**o un cuarto de la bandeja) vale 2,3 ptos y además si lo untais en rebanadas integrales DIA (las de silueta están por un estilo) 6 rebanadas (osea un paquetito) son 1,5 puntos. Vamos que para una cena rica 3,8 puntos o c**o aperitivo porque no son demasiados puntos, ademas, que lo que os digo, que 100g es bastante yo con eso ceno jeje. Si le añadis mayonesa pues ya sabeis una cucharada de ligeresa 1,5.

[CANDELA_S]

He encontrado en Mercadona esta ensaladilla con aceitunas por tan solo 3,5 puntos el paquete completo de 250g...aqui esta la foto:

[Alea]

Salsa de yogurt LIDL, es un bote grande y alargado de cristal transparente y el contenido es blanco, se llama "joghurt" o algo así, está habitualmente en las estanterías de encima de las cosas congeladas. 10cc son cero puntos por aquello del redondeo, 100cc son 1 punto, es una buena alternativa para las que nos gusta la mayonesa, pues sabe muy suave y a las ensaladas les va de vicio.

Patú de Cabracho del Erosky (el de marca erosky no el otro que suele estar en la misma nevera) 100g (un buen pedazo) son 2 puntos, se puede acompañar de esa salsa, y biscotes integrales silueta 0.23 por biscote, un paquetito de 10= 2.3 puntos.

Atún claro calvo en su jugo, al natural, el pack de tres latitas, cada una de ellas es un punto nada mas.

Hay que tener en cuenta a la hora de consumir latas, sobre todo al natural, que hay que puntuar sobre el peso escurrido del producto, porque no creo que nadie se ponga a tomarse el jugo del atún (el aceite es otro cantar jeje, pero el jugo... )

Al igual de las pastas del lidl de las que Candela pudo poner foto (yo tengo la c?mara missing) tambiénhay un arroz al curry que suele estar cerca tambiénde preparación rápida, que si no recuerdo mal la raci?n es a 6 puntos, que hombre para una comida o una cena ligera, no está mal.

[pekemami]

Pues aqui van otras gangas:
- Nectar de melocotn sin azucar añadido de la marca carrefour: 100gr : 0,5
- Lata de navajas chilenas d la marca carrefour:la lata escurrida:1,5

[CANDELA_S]

Hoy he encontrado en Alcampo un preparado lacteo BioJuvital light con frita, leche cereales y un 35% menos de calorias...y solo vale 1 punto el brick de 330ml. Aqui esta la foto:



Y en Mercadona esto......crema de chocolate ligera hacendado 0,9% MG... 2 puntos cada uno. Y aqui la foto:

[Alea]

Receta de Lasaña Baratita:
Necesitamos para 4 personas
8 placas de lasaña---------- 6.5 pts
Media cebolla troceada------0
Un churretún de aceite de oliva---- 2
ajo picadito--------------------------0
Un bote de champiñones escurridos----0
Tres latas de Bonito calvo EN SU JUGO----3 (las tres)
un poco que queso rayado-----0 (hasta tres pocos 0 jeje)
Tomate triturado natural-----0
Vino blanco al gusto______0
sal, pimienta, orégano, al gusto------0
Se sofr?e la cebolla y el ajo, cuando dore añadir el tomate triturado natural y seguir pochando, añadir el bonito, remover, luego añadir la pimienta orégano sal y vino blanco según los gustos, y un poco de queso rayado para que quede mas jugosa la salsa.
Poner las placas c**o indique el envase (unas se cuecen, otras se remojan en agua caliente etc) y disponerlas en un molde al gusto de cada uno, yo pongo dos paralelas a lo ancho porque tengo un molde muy chiquitún para dos, pero cada una...
se pone un poco de tomate sin mas en la base, y luego se pone placa, salsa, placa salsa... al final, otro poco de tomate sobre la última placa y ques?n rayado encima.
Se precalienta el horno (yo lo pongo a tope 15 minutos) y se mete a velocidad suave... unos 180-160 mas o menos hasta que veais que se dora el queso (pensad que todo lo demas está cocinado) no se unos 15-20 minutos depende del horno)
Total por raci?n:
11.5/4=3 por aquello del redondeo
Espero que os guste!!

[CANDELA_S]

Receta de Lasaña Baratita:
Necesitamos para 4 personas
8 placas de lasaña---------- 6.5 pts
Media cebolla troceada------0
Un churretún de aceite de oliva---- 2
ajo picadito--------------------------0
Un bote de champiñones escurridos----0
Tres latas de Bonito calvo EN SU JUGO----3 (las tres)
un poco que queso rayado-----0 (hasta tres pocos 0 jeje)
Tomate triturado natural-----0
Vino blanco al gusto______0
sal, pimienta, orégano, al gusto------0
Se sofr?e la cebolla y el ajo, cuando dore añadir el tomate triturado natural y seguir pochando, añadir el bonito, remover, luego añadir la pimienta orégano sal y vino blanco según los gustos, y un poco de queso rayado para que quede mas jugosa la salsa.
Poner las placas c**o indique el envase (unas se cuecen, otras se remojan en agua caliente etc) y disponerlas en un molde al gusto de cada uno, yo pongo dos paralelas a lo ancho porque tengo un molde muy chiquitún para dos, pero cada una...
se pone un poco de tomate sin mas en la base, y luego se pone placa, salsa, placa salsa... al final, otro poco de tomate sobre la última placa y ques?n rayado encima.
Se precalienta el horno (yo lo pongo a tope 15 minutos) y se mete a velocidad suave... unos 180-160 mas o menos hasta que veais que se dora el queso (pensad que todo lo demas está cocinado) no se unos 15-20 minutos depende del horno)
Total por raci?n:
11.5/4=3 por aquello del redondeo
Espero que os guste!!

TAS EQUIVOCAOOOOOOOOOO!!!! HAZ PUESTO LA RECETA EN EL POST DE LAS GANGAS...CAMBIALA AL POST DE LAS RECETAS

[charito31]

aqui teneis unos cuantos pikislabis más

BARRITAS KELLOGG?S CHOCO KRISPIES DE 20 GR CADA UNA - 1,5
BARRITAS HERO MUESLI DIET - 1,5
MERMELADA HERO DIET - 1 PTO EL BOTE ENTEROYOGURES DESNATADOS 0% dia CON FRUTA - 1 PTO (36 KCAL --- 100 GR Y 0% GRASA)


si me equivoco lo rectificais

[purinchy]

hola chichas porfavor me podeis decir cuantos puntos son mi desayuno que yo no me aclaro con ellos , muchas gracias.

2 rebanadas de pan integral silueta con dos lonchas de jamon york o pavo.con un actimel

a media mañana o una fruta o un yogur (petitsu ...)

gracias escucharme y un besazo grande.