Todo sobre las famosas dietas Montignac y Atkins
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CANDELA_S - Subjefa/e de cocina

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WW LOMOS DE MERLUZA EN CREMA DE PIMIENTOS DEL PIQUILLO
Mensaje
por CANDELA_S » 28 Ene 2006 15:08
LOMOS DE MERLUZA EN CREMA DE PIMIENTOS DEL PIQUILLO
Para 2 personas
TOTAL: 9/2=4,5 puntos por raci?n

Ingredientes:
400g de lomos de merluza???????????..7
1 lata de pimientos del piquillo?????????.0
? cebolla picada?????????????????..0
100cc de caldo de pescado???????????..0
2ct de aceite????????????????????.2
Perejil????????????????????????.0
Elaboración:
Sofre?mos la cebolla y el pimiento en la olla con el aceite. Se saca y lo pasamos por la batidora junto con el caldo de pescado para conseguir una salsa.
Ponemos en la cubeta los lomos de pescado, la salsa y el perejil picado. Cerramos la olla y menú pescado.
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quebueno - Jefa de cocina

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Mensaje
por quebueno » 28 Ene 2006 21:04
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pekemami - Repostera-pastelera/o

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por pekemami » 28 Ene 2006 21:30
que rico se ve!!! Candela, creo que al decir lo echas a la cubeta pues que lo has hecho en la chefo... si es así me podrias decir cuanto tiempo lo has dejado?? muchas gracias . Te copio la recetita

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CANDELA_S - Subjefa/e de cocina

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por CANDELA_S » 29 Ene 2006 11:13
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