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LUDA
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Mensaje por LUDA » 24 Ene 2006 12:46

He encontrado esto:

"Algunos estudios llevados a cabo en animales han comprobado que las proteínas de la espinaca son capaces de impedir la absorción intestinal del colesterol y de los ácidos biliares, por lo que su consumo tambiénpodría contribuir a reducir el nivel de colesterol en sangre.

En relaci?n con este alimento, es preciso tener en cuenta que las personas con tendencia a la formación de c?lculos renales de oxalato, deben moderar su consumo, dado su alto contenido en estos compuestos (oxalatos). "

:wink:

pillina
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Mensaje por pillina » 24 Ene 2006 12:49

:plas: :plas:

Gracias Luda, por informar.


:beso: :beso: :beso:

marianquiros
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Mensaje por marianquiros » 24 Ene 2006 12:51

pues ...nada a comer espinacas estilo Popeye..... :lol: :lol: :lol:

raqui
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Mensaje por raqui » 24 Ene 2006 13:52

Gracias, mira hace tiempo que no las compro. Hoy mismo lo haré.

:beso: :beso: :beso: :beso:

Loritox
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Mensaje por Loritox » 24 Ene 2006 22:59

Tengo entendido que la avena tambiénevita la absorción intestinal del colesterol y ayuda a eliminar ("arrastra") el exceso de hormonas que llevan algunos alimentos.

paiper
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Mensaje por paiper » 25 Ene 2006 00:57

Las infusiones de ortigas si baja el colesterol(comprobado) mi cuñada las tomo y le bajo mucho

:beso: :beso: :beso:

rebombis
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Mensaje por rebombis » 29 Ene 2006 07:02

ENE L FORO GENERAL ALGUEN PUSO KE TOMAR ACEITE DE OLIVA EN AYUNAS TOMAR DOS CUCHARADAS PERO KE SEA EXTRA VIRGEN, ADEMAS DE LIMPIARTE EL ORGANISMO TE AYUDA A BAJAR EL COLESTEROL. :up:

guillermin
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Mensaje por guillermin » 02 Feb 2006 12:06

tomar 2 cucharadas de lecitina de soja al dia, no tomar embutidos ni quesos grasos, no abusar de los huevos y mariscos y comer con pan integral o de centeno, tambien desayunar muesli integral. un saludo

Marquinez
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Mensaje por Marquinez » 02 Feb 2006 12:17

yo tengo un amigo que tomaba 2 cucharaditas de alpiste ( del de los pajaros creo :duda: ), pero esto no lo tengo muy seguro :nodigona: a las mañanas :wink:

Nonia
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Mensaje por Nonia » 02 Feb 2006 16:47

¿No seráan semillas de lino? Es que se parecen mucho al alpiste, así, a la vista.

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