Quiero perder 15 kilos,dietas mas apropiadas?:

[anitagallego]

Pues eso, quiero perder 15 kilos tengo fuerza de voluntad y no paso hambre,que me aconsejais?

[PERDITA_DURANGO]

Pues montignac o la de los puntos, segun la que se adapte mas a tu estilo de vida

[anitagallego]

Muchas gracias,pero estoy mirando el foro y no tengo manera de dar con ellas.Sabes donde puedo encontrarl así

[PERDITA_DURANGO]

Al principio de la pagina hay post fjos con info sobre las diferentes dietas, de los de montignac no te fijes mucho porque estamos de reforma, eso si deberias leer el libro para entenderla...

[anitagallego]

muchas gracias! voy a mirar

Besos wapa!

[ladynred]

hola anita, suerte con la dieta que empices ?de dónde eres?

[pantrychef]

Hola te recomiendo las dietas solo de vegetales y carbihidratos aunq mejor seria ir 1ero a un endocrinologo q te de tu dieta personalizada ya q ningun organismo es igual y la dieta sea de puntos, rayas, cuadros o la que sea no siempre funciona para todas.....Yo te lo digo por experiencia propia
Un gran saludo y espero puedas bajar prontito

[golosa]

Bienvenida. Ya nos dirés qué dieta eliges y verás que con fuerza de voluntad lo consigues

[PERDITA_DURANGO]

hola anita, suerte con la dieta que empices ?de dónde eres?

Joer, yo en el nombre habia leido "antigallego" hasta ahora que he visto tu post no me habia dado cuenta, y ya estaba pensando que cuando la cogiese loreh la iba a arrastrar de los pelos