MENU WW 31/01/06:

[CANDELA_S]

SE FUE ENERO....Y AQUI ESTA MI MENU DE HOY:

31 DE ENERO.-
DESAYUNO.- 2 PUNTOS
1 KIWI?????????????????????????..0
CAF? CON LECHE DESNATADA???????????.1
2 REBANADAS DE PAN TOSTADO CON SESAMO?1
MERMELADA HERO DIET???????????????0

COMIDA.- 5,5 PUNTOS
GUISANTES CON JAMON Y HUEVO REVUELTO.??5,5

CENA.- Hoy, por fin, termina la campa?a elector?, mañana es el dia de reflexion y pasao las votaciones...espero y asi lo creo q ganara mi amigo pero yo ya me quedo en casita y podre está con todas vosotras a vuestra disposicion...bueno q me enrollo...q esta noche me voy de cena con toda la candidatura...30 tios y yo sola q guay no???, jajajajajajaja...intentare no pasarme mucho...en cuanto a la dieta q aqui hay q puntualiz? y especific?

[almode]

....????PASATELO REQUETEBIEN...??????

[elena2226]

Pasatelo muy bien Candela....y no te acuerdes de la dieta hasta mañana....

[mcor]

Hola chicas ahora os pongo el menu de ayer, para comer hoy tengo dorada y pisto.
-desayuno 3.50
cafe con leche desnatada y 2 ctas azucar
2 bizcochos
-media mañana 0
pera
-comida 7
garbanzos 6
ensalada col 1 cta aceite 1
-media tarde 0
1 mandarina
-cena 5.50
judias verdes con jamon huevo(1 cta aceite, 1 huevo, jamon)
1 yogur desnatado
total 16 ahorro 4

Candela pero gueno q eso tu sola con 30 tios??? anda con tu mario tiene q estar encelao, na disfruta de esta noche y q tu amigo tenga mucha suerte seguro q gana.

[pekemami]

Jo Candela... que bien lo pasaras!!! y espero que tu amigo gane esas elecciones!!!

Mi menú. aunque acabo de venir del médico y despues de haber desayunado he PECADO .

Desayuno

Zumo sin azucar..............1
2 galletas sin azucar y fibra......1

UN PEPITO CON CREMA...........8 ( es que me decia desde la vitrina comeme comeme..... )

Comida

120 gr sardinas asadas................3,5
1 naranja..................................0

Cena

Pimientos asados........0
Atún con tomate.........3
yogur vitalinea con chocolate......... 1,5

TOTAL: 18 PUNTOS. He tenido que recortarme todo por el dichoso pepito... y ahora unos remordimientos que pa qué

[pucelita]

Pasatelo muy bien Candela....y no te acuerdes de la dieta hasta mañana....

Elena la foto es de Valladolid? te importar?a decirme de que parte es que no la reconozco

[solecin]

Bueno por fin he vuelto despues de tanto va y ven de trabajo guardias y destinos varios creo que ahora me toca una temporadina en el paro asi que a ver si me centro otra vez por que menuda epoca que he pasado mas ajetreada. Ahora voy a relajarme y hacer todo lo que no he tenido tiempo en los ultimos 6 meses asi que aqui esta mi menu de hoy:

Desayuno: 6
2 sandwiches de salchich?n de pavo: 6

Comida: 4
375 de verduras ala mejicana: 4

Cena: pizzetas de atún: 7.5
3 rebanadas pan molde: 3
3 lonchas de queso: 2
Lata atún: 1.5
Tomate: 1

Total: 17.5

[frostis]

Buf parece que hoy tengo 5 minutos:

Cafe con leche---1
tostadas cosutillants del Lidl -- 4tost 2 ptos(cuando puieda os pongop la foto)
memelada --0

media:
bocata de pavo con pan integrla lipoactio--3
p?ra-----0

comida
revueltop de espinacz<as con huevo------6
100 hamburgesa con carne de ternera-----3
fruta----0

meriu

batido choco puleva---2
2 tostadas wassa--0


cena


3 salchihcas pavo----3
arroz 30grs integral --1.5(esta pountuaciuon no la tengo muy clara)
vitalinea choco-----2


total 22.5 me sobran 3.5


Saludoa s todas y si veis algo mal puntuado decidmelo..prometo en cuanto me ponga la adsl la timofonica (si algun dia lo hace llevo un mes de espera ) poneros fotos de algunas gangas....c**o las tostyadas cosillant del lidl y unos tarritos de queso fresco del mercadona 1....

[ay_karmela]

Yo las Wasa fibre las puntío:
1 tostada- 0 pt,
2 tostadas - 1pt

Aquí va mi menú de hoy_
Des: 5 pt
pan- 2,5
leche- 1,5
aceite- 1

Alm:6
Lentejas- 4
chocolate 70%- 2

Merienda- 1
café con leche- 1

Cena- 6 pt
2 hamburguesas de pollo- 4
queso- 1
Yogurt- 1

En total 18 pt, sobran 2 para el finde.

Candela!!!!!!!! Q te lo pases muy bien esta noche con tanto hombre para ti sola, jejeje, a ver q dice el catal?n de eso

Solec?n me alegro de q vuelvas a rondar por aquí pero no de estés en el desempleo, mucho ?nimo guapa y c**o dices, aprovechar estos tiempos para ponernos al día.