MENU MONTY 31 ENERO:

[Biel]

Ahí va el mío, más vale tade que nunca

D: 8.00: zumo naranja
8.45: pan int con atún
10.30: palitos integrales silueta Lo siento, me mor?a de hambre.
C: coliflor gratinada con queso. Pavo pl con mahonesa casera y pimientos asados. MOntychoc
CN: ensalada de lechuga con gambas y mairas fritas. MOntychoc

[Beator]

Beator, ?de donde has sacado los croissants integrales? ?Son Monty o has echo una excepcion hoy?

Son de la marca Espigas y los compré en el Dia, me tomo sólo uno a la semana porque aunque no tienen azucar que llevan fructosa tienen margarina vegetal... bueno....vale......hay veces que repito y me c**o dos en una semana.

[caro43]

D: Lo de siempre
MM: vitalinea natual con nueces
CM: judias verdes y muslitos de pollo al horno (ya se han acabado)
MM: café
CN: un calabacion y un puerro a trocitos hechos en el microondas con un poco de arroz basmati. 2 onzas de cholate.

Caro ?el arroz y el chocolate? yo no lo tomaría.

Mi menú de hoy
Desayuno: Taza de leche desnatada con descafeinado, dos tostadas integrales con aceite de oliva.
Almuerzo: Ensalada de col lombarda, filete de mero a la plancha acompañado de arroz basmati hervido, una infusi?n.
Cena: Coliflor rehogada con ajos y pimentón de la vera, mejillones al vapor, yogurth con nueces.

todas las noches digo que voy a suprimir el choco pero NO PUEDO además es que me siento delante del ordenata y en lo primero que pienso es en el choco. Gracias por recordarmelo