LOMO A LA NARANJA GM:

[CANDELA_S]

LOMO A LA NARANJA GM

Para 4 personas 19/4= 5 puntos por persona

500g de lomo de cerdo??????16,5
Zumo de ? naranja????????0,5
2 ct de aceite (6cc)????????.2
Cebolla
? vaso de vino blanco
Tomillo, sal y pimienta
Patatas (opcional)?????????2

Se echa el aceite en la cubeta y se pocha la cebolla?una vez pochada se mete el lomo salpimentado y se dora?añadi?ndole el resto de los ingredientes. Se cierra la olla, menú carnes y listo.



c**o me quedo mucho caldo le eche unas patatas cortadas en rodajas para q se hicieran en el?quedo mu rico, pero pa la próxima va le echare menos patat asío lo haré el mismo día pq se chupo to el liquido y me quedo la carne algo seca

[Vanadis]

Vulevo a decirlo, no se de donde c... voy a sacar tanto tiempo y dias para pdoer hacer tanta cosa buena.

[G_U_S]

Tiene muy buen aspecto. Lo acabo de incorporar al libro "G¿enos Menus" precisamente estoy pasando las recetas y esta Vanadis me da un trabajo..... Parece que todo el libro es suyo.

[Vanadis]

es que me hace mucha ilusión tener un libro de cocina

[G_U_S]

Vanadis, si quieres te mando un borrador para que veas c**o va.

[Mcar]

Que rico!!!!!!!


Y c**o tu cuentas los puntos, supongo que no engorda

[CANDELA_S]

Que rico!!!!!!!


Y c**o tu cuentas los puntos, supongo que no engorda

Efestivig?onder...cada racion sale por 5 puntos asi q esta estupendamente