Estoy muy agobiado.Algo me pasa:

[polmedo]

Pues que llevo mucho tiempo con un regimen estricto.
c**o solo verduras y carne a la plancha.
No me paso un milimetro.
Por las noches me tomo un batido de Biomanan.
Despues de mucho tiempo he perdido mucho peso pero en estas 3 ultimas semanas NO HE PERDIDO NADA DE NADA.
Lo unico que hago es pasarme los domingos al mediodia,pero c**o siempre.
Pa colmo estas 3 ultimas semanas he trabajado haciendo doblete hasta las 3 de la mañana
¿Que hago?
¿Que me pasa?
No quiero agobiarme demasiado y estoy empezando a desanimarme.
Un Saludo
Gracias

[loreh]

pues aparte de que comes muy poco
a lo mejor estés ya muy cerca de tu peso y por eso te cuesta más, no?

[mayka2]

ANIMO DESPUES DEL CAMINO RECORRIDO Y DEL ESFUERZO REALIZADO NO VAS A DERRUMBARTE HAY VECES QUE PASA QUE TE ESTANCAS PERO QSEGURO QUE SI TIENENS FUERZA DDE VOLUNTAD Y PERSISTES VENCERAS

[irutxu]

solo un batido .. y biomanan ?
yo es q a esas cosas les tengo bastante mania

estoy con Loreh.. comes mu poco .. no es por jorobar pero si te desfasas un tiempo, te puedes cargar lo q has conseguio hasta ahora... deberias comer mas variado...y disfrutar d ela comida sin pasarte claro es mi opinion

de todas formas carne ?? y los pescadoss ?? es la mejor grasa q hay !!

otra pregunta estas controlado por algun medico o algo ?? por el tema de las analiticas digo .. si te salen bien ...

Animo !!!

[Raquelin]

Estoy de acuerdo con loreh.

Lo que haria yo es elegir una dieta de las que tenemos por aquí y empezarla. Normalmente quando empiezas una nueva dieta pierdes quilos al principio y empiezas con mucha ilusión.

Yo estoy haciendo la dieta de Nancy.

Nancy es una forera que fue a la endocrina y le mandé una dieta muy variada y sana. Yo la llevo bastante bi?n.

Si te interesan los menos, con el permiso de Nancy te los mandaré a tu correo.

Date una vuelta por esta charla recetas-postt61845.html
y así te lo piensas.

[nines]

No te agobies, tod@s tenemos bajones de vez en cuando .
Qué me dices de las legumbres con un sofrito de cebollita, tampoco es salirse de una buena dieta, pues llevan mucha fibra y te sacian mogoll?n.
Yo me morir?a con un bioman?n pa la cena
Una buena ensalada y despues un pescadito ? tortilla de algo (que no sea patatas), joer, por lo menos masticas algo
Venga, an?mate y te podrias dar un paseo por los post de arriba.
Ah, y cuando quieras animarte, pues te metes aquí un rato y verás c**o se te pasan los malos s?ntomas.

[mcor]

Pues yo opino c**o las chicas q o bien ya estes en tu peso ademas ten en cuenta q cuando se pierde mucho el cuerpo se estanca y necesitamos cambiar de dieta, y otra cosa q es tb muy seguro q tu metabolismo por ese regimen tan estricto se haya vuelto lento c**o una tortuga, mi consejo es q dejes esa dieta y empieces a comer normal en ningun momento has debido dejar de comer pan,pasta,legumbres,arroz, hay q comer de todo espero q lo tuyo tenga remedio porque esto no es vida cenar un biomanan yo me moriria de jambre

[polmedo]

En mi peso desde luego no estoy.
Empece pesando 119K,ahora voy por 95 y quiero llegar a los 85.
Tenia la Talla 52-54 y ahora tengo la 48.
El caso es que me da igual seguir haciendo regimen,pero por lo menos 100 gr a la semana ,no pido mas.
El problema de seguir una dierta es ?cual? y despues ¿c**o? es decir,me lio mucho con lo de si puedo mezclar esto con aquello,que ahora esto y no lo otro.
He empezado a leer el manual de Monty varias veces y no entiendo nada,soy mu torpe.
Bueno,voy a eliminar el batido de las noches por fruta,piña en su jugo o ensalada ?que tal lo veis?
Estoy jodido y bien.
Mi mujer dice que se me nota muchisimo volumen menos y que perdiendo volumen no importa no perder gramos y yo le digo que ni loco.
En fin Millones de Gracias desde Cadiz

[mcor]

Polmedo yo sigo pensando q tu dieta no es sana, si has perdido y mucho porque te alimentas a base de carne y pescado, pero por tu bien te aconsejo q empieces una dieta en la q puedas comer de todo tu mismo te estas dando cuenta de q ya empieza a pasar factura la dieta q has hecho.
Echa un vistazo a las distintas dietas q hay montignac, puntos, pero en serio por tu bien come de todo.
Por cierto q eres de Cadiz capital?? mi chico tb es de alli.

[Mili]

pues hijo mío, yo que tú me lo tomaba con muchísima paciencia, entre más te agobies, menos perderás. No has o?do esos casos en que una intenta quedarse embarazada c**o una posesa y no lo consigue y se va un finde a una playa y se queda de mellizos? pues la mente es muy pu?etera a veces, así que rel?jate y verás que las cosas andan. Por cierto, estoy con Loreh, estar a dieta no significa no comer, significa comer adecuadamente, así que lo del bioman?n por las noches, no sé yo