MENUS MONTY 16/02:

[marijo]

Mas vale tarde que nunca
dd.- leche de soja y tostadas de pan integral con aceite de oliva
mm.- descafeinado con leche desnatada
cm.- una manzana....espaguetis integrales con atún y salsa de tomate casera, ensalada, piña de bote al natural
mt.- dos naranjas....un yogurt bio 0% con muesli?
cn.- brocoli, alchachofas al vapor, pechuga a la plancha, una manzana asada, 1/2 onza de cho 75%