hola soy nueva:

[macomosa]

hola soy nueva en el foro aunque no en la pagina os suelo leer bastante
me llamo maria e intento perder unos 15 kilitos pero es muy dificil suelo comer sano y sin grasa solo la minima y aunque no hago ejercicio pues estoy fastidiada ando mucho
espero que me aconsejeis
mi marido tiene colon irritable y quisiera saber si hay alguna dieta para ello pues el pobre lo pasa fatal
gracias

[almode]

Hola, yo tambien tengo colon irritable y no hago nada de dieta, bueno quiero decir especifica pa eso. Estoy siguiendo la de Montinac y c**o comes mucha fibra y sano pues estoy mejor.....a veces me da el retortij?n, pero menos que antes............. y tu ......



. .............BIENVENIDA AL FORO..............

[gynger]

Hola guapa y bienvenida!!!!!
Al principio de la página hay unos cuantos post fijos con res?menes de dietas,leetelos a ver cual de elllos te convence mas.
Yo hago el mítodo montignac.

[majena]

hola macomosa bienvenida al equipo de las pierdekilos yo hago de ww
y me va de maravilla si eleges esta podre ayudarte encantada en cuanto a lo de tu marido no tengo ni idea y no puedo ayudarte.

[isabel56]

Hola bienvenida

[Irene73]

bienvenida

[MANANA]

bienvenida. Ya verás qué gente más maja y lo que ayudan. Esto de hacer dieta en compañía es mucho mejor.

[DEDEE]

Hola, ya veras c**o aqui te ayudan mucho, y hacer dieta en conjunto ayuda mucho.
Un saludo

[PERDITA_DURANGO]

Bienvenida

[ay_karmela]

Otra pa la sacaaaaa
Bienvenida!!!!!!!!!!!!!!!