Men? WW 19/02:

[ay_karmela]

Buenos días chicas!!!!
Aquí va mi menú de hoy:

Des:3 pt
Caf?- 0
50 gr pan- 2,5
ct de margarina ligera- 0,5


Al: 11,5
Aceitunas- 0,5
Pollo con almendras- 7
pan para mojar- 2
flan de chocolate- 2


Merienda: 0
Caf?- 0

Cena: 3
Posiblemente ensalada de atún- 3

Total: 17,5, aunq seguramente picar? algo en la merienda.

[CANDELA_S]

Holaaaaaaa Karmelilla..c**o yo no pongo menu pos las puesto tu ya verd? miarma???

[pucelita]

Holaaaaaaa Karmelilla..c**o yo no pongo menu pos las puesto tu ya verd? miarma???

no soy karmelilla pero te digo que c**o te fuiste tu las wachis ayer no comimos

Ahí va el mio
desayuno
leche 2
tostada pan integral 1,5
mantequilla 0.5

Comida
lechuga 0
Lechazo asado (muchos, pero que muchos puntos)
naranja

Cena
Pos seguramente ensalada 0
Yogurt 1
total ni les cuento por el lechazo

[ay_karmela]

Holaaaaaaa Karmelilla..c**o yo no pongo menu pos las puesto tu ya verd? miarma???

?se ha notao mucho????
Es verdad pucelita, ayer no comimos , por eso tú hoy vas a comer por 2 días con el lechazo

[pucelita]