MENU WW 24-02-06:

[mcor]

Buenos dias chicas q tal uyss viernes, ya acabe la tridieta pesando unos 600 gr mas espero bajarlos volviendo a la normalidad, q ganas tenia de volver a comer normal anda q yo c**o para volverme vegetariana
Menu tridieta 3 dia:
-desayuno
cafe solo
1kiwi
tostada con mermelada
-media mañana
1 pera
-comida
espaguetis con verdura
-media tarde
2 mandarinas
-cena
arroz con verdura
total 16 ahorro 4
Para hoy mi menu:
-desayuno
cafe con leche desnatada 2 ctas azucar
1 kiwi
bocata tranchete light y jamon cocido
-media mañana
1 pera
-comida
estofado de ternera con verdura
-media tarde
supongo q fruta
-cena
creo q me voy a hacer un pastel de champi?on y espinacas
Q tengais un buen dia

[nek0]

Yo hoy... no tengo menu... tengo reunion-comida de trabajo asi que intentare guarrear lo menos posible! :'(

[pekemami]

Hola chicas!!! que tal? pues por fin finde que bien y además carnavalero... espero no pasarme mucho que luego durante la semana tengo que estar con hambre de los puntos que debo

MEN? DE HOY

DESAYUNO

1 zumo sin azucar......................1
2 galletas c**o sin azucar...........1

COMIDA

sepia a la plancha.....................3
2 panecillos tostados................2
queso philadelfia para untar los panecillos....1
1 naranja...............................................0

MERIENDA

1 dulcecillo de tarta de manzana integral y sin azucar.....2 (realmente no se cuanto es porque no viene los datos nutricionales)

CENA
Pues no se .... alguna ensalda quizas!

[mjad25]

pekemani, me podrías decir donde compras esos dulcecillos de manzana tan interesantes??

gracias, un saludo

[ay_karmela]

Pues yo hoy no la pongo pq estoy siendo mala malísima ?será el efecto carnavales de cadiz????
mcor!!!! Vas a cadiz este puente? Ha dado lluvia

[mcor]

Q va este año me pierdo los carnavales mi chico trabaja el fin de semana sale a la 1 de la noche de su turno asi q imaginate nanai, y este fin de semana viene mi hermana q llevo desde las navidades sin verla, iba a ir al proximo pero tengo boda el sabado asi q na el disfraz el q llevo todos los dias q no me quito la careta
Animo con el fin de semana q tiene mucho peligro

[ay_karmela]

Yo no creo q tire para cadiz, hay demasiadaaaaaaaaaa gente, y no hay forma de aparcar en ningún sitio, lo mismo tiro el 28 para ver las carrozas pero dudo q vaya de noche, voy a intentar descansar el puente y ponerme un poco las pilas.

[mcor]

Aparcar es imposible mi chico vive por la bahia yc uando voy a Cadiz dejo el coche aparcao y no lo c**o hasta q no vuelvo siempre me muevo en autobus, lo mas chulo es el carrusel de coros no se si es este lunes o el q viene hay un ambiente buenisimo pero si necesitas descansar y coger fuerzas pues mejor q mejor un puente en plan tranquilo.

[ay_karmela]

Creo q los coros este año es el 28, creo , no me hagas mucho caso pero una amiga me invitú a pasar allí el 28 y verlos por la calle.
La verdad es q el ambiente es muy bueno, mis hermanas seguro q van, así q a lo mejor me lanzo y las acompaño, ponen muchos trenes, es una opción