Las 20 formas de hacer dieta sin esfuerzo:

[MARYLYN]

muy interesante yo me quedo con el 8 el de la pizza

[ay_karmela]

gracias por ponerlo, me recuerda a un artúculo q leí sobre adelgazar con la mente, sin hacer nada más.

[loreh]

gracias por ponerlo, me recuerda a un artúculo q leí sobre adelgazar con la mente, sin hacer nada más.

pero eso de adelgazar con la mente c**o es???

[anit]

yo tambien me que do con la del chocolate...
mmmmmmmmmmm!!!

[ranna]

1. Vida naranja. Tome un vaso de zumo de naranja con su almuerzo para aumentar al doble o más el hierro en el cuerpo, dice la nutricionista Maryon Stewart (el café y el alcohol reducen la capacidad del cuerpo de absorber nutrientes).

Pos estoy jo?a... soy adicta a los dos


11- Tenga más sexo. Es buen ejercicio y libera endorfinas. Además, según el neuropsic?logo David Weeks del Royal Edinburgh Hospital, el sexo libera hormonas del crecimiento y puede tambiénestimular el sistema inmunológico.

Es lo que intento pero, dónde se compra eso?


13- R?ase. Una buena carcajada es una mini-sesi?n de ejercicio, un ejercicio físico: 100 a 200 carcajadas equivalen a 10 minutos de jogging, según el cardi?logo norteamericano William Fry. Baja el estr?s y despierta c?lulas naturales de defensa y anticuerpos.

Para eso estamos aquí, no?

14- No pele con anticipaci?n.

Me abstengo de comentarios

15- Llame por tel?fono a su madre. Un estudio de la Facultad de Medicina de Harvard hall? que el 91% de las personas que no mantenían cercan?a con sus madres desarrollaban alta presi?n, alcoholismo o enfermedades cardíacas en edad temprana.

Pues yo, después de una charla con mi madre, me doy al café o al alcohol casi siempre...

Casarse: investigadores dicen que un matrimonio largo y feliz aumenta la esperanza de vida.

A?n estoy más jo?a...


Vu?lvase espiritual: los que van de seguido a los oficios religiosos tienen 35% más probabilidad de vivir más que los no creyentes, según el estudio que salió en la revista International Journal For Psychiatry And Medicine.

Y más aún...

Seg?n esto tengo un pie en la tumba, no?

[ay_karmela]

Pues un estilo a eso, lo leí hace muchoooo tiempo, pero me quedé algo q he aplicado desde entonces:
El cuerpo siempre intenta un equilibrio, si pensamos "he perdido 3 kilos", tu cuerpo entiende q has perdido algo q neceista y trabajar? para recuperar su equilibrio, por eso hay q pensar "he adelgazado 3 kilos".

Puede q sea una tonter?a pero se trata de una dieta seguida por mucha gente y q funciona.

[loreh]

Pues un estilo a eso, lo leí hace muchoooo tiempo, pero me quedé algo q he aplicado desde entonces:
El cuerpo siempre intenta un equilibrio, si pensamos "he perdido 3 kilos", tu cuerpo entiende q has perdido algo q neceista y trabajar? para recuperar su equilibrio, por eso hay q pensar "he adelgazado 3 kilos".

Puede q sea una tonter?a pero se trata de una dieta seguida por mucha gente y q funciona.

pues voy a mentalizarme de que he adelgazado dos kilos aver si funciona

[MARYLYN]

pues voy a mentalizarme de que he adelgazado dos kilos aver si funciona [/quote]

ANDA LOREH QUE PARA LO QUE TE QUEDA, CENTRA TU MENTE EN OTROS OBJETIVOS TIPO... TIOS BUENOS ..... LOTERIAS Y APUESTAS DEL ESTADO......

[loreh]

pues voy a mentalizarme de que he adelgazado dos kilos aver si funciona

ANDA LOREH QUE PARA LO QUE TE QUEDA, CENTRA TU MENTE EN OTROS OBJETIVOS TIPO... TIOS BUENOS ..... LOTERIAS Y APUESTAS DEL ESTADO......

[/quote]

en eso llevo tiempo centréndola y nada, no da resultado

[MARYLYN]

yo muchos días me concentro en ...que se le retuerza el cuello al jefe y me imagino que entra en la oficina con el cuello tipo tornillo c**o en los dibujos animados.....pero no hay manera