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Todo sobre las famosas dietas Montignac y Atkins
inmamalpar
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Mensaje por inmamalpar » 13 Mar 2006 23:36

Hola a tod@s,voy con el mio:
D:Una mandarina y tres fresas......descafeinado con leche y dos pitas con mermelada s/a.
CM:Lentejas con verduras.Ensalada de lechuga y tomate.Queso Gouda de cabra con membrillo s/a.
MT:Un vaso de leche de soja.Un puñado de pistachos.
CN:Un bol de gazpacho.Puding de manzana. :wink: :beso: :beso: :beso:

Eugenia
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Mensaje por Eugenia » 13 Mar 2006 23:49

Pues el mio después de un finde de esc?ndalo de anti-monty-total.

Desayuno: Taza de leche desnatada con descafeinado, pan integral casero con tomate y queso cottage.
Almuerzo: Potaje de garbanzos con cardos, chorizo, carne y jamón.
Merienda: Descafeinado de leche.
Cena: Pimientos asados, filetes de lenguado a la plancha, yogurt 0% con una cucharada de mermelada casera.

:beso: :beso: :beso: :beso:

gynger
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Mensaje por gynger » 14 Mar 2006 01:19

aki viene el mio
D:una manzana.....cafe y pan integral con merme sin
CM;crema de calabacín y lenguado a la plancha,fresas
MR:manzana
CN:tortilla de calabacín y queso,yogurt desnarado
:beso: :beso: :beso:

marijo
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Mensaje por marijo » 14 Mar 2006 08:10

Mas vale tarde que nunca
DD.- leche de soja y tostadas integrales con aceite
MM.- cortado descafeinado de bar
CM.- cocido, solo las verduras, caldo, algunos garbanzos y carne
MT.- yogurt bio con cereales
CN.- arroz integral con picada de ajo y perejil

Biel
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Mensaje por Biel » 14 Mar 2006 08:27

Biel escribió:Ahí va el mío, ahora hace un montón de días que no lo ponía...

D: pita int con atún, y leche desn
CM: judías blancas estofadas con carne y verduras.
MT: 8 cacahuetes con cáscara y medio vaso de monty-coke
CN: guisantes revueltos con huevo y merluza a la plancha
al final cambió la cena: basmati salteado y merluza a la plancha. 1 onza de chocolate c/almendras s/azucar. Pa mí que regular namás.... :nodigona:

Me está costando bastante perder, así que si en alguno de mis menos alguien ve algo que está mal que no dude en darme un tir?n de orejas virtual.
:wink:

:beso:

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