Soy nueva y me presento:

[Nanda]

Hola a todo el foro,soy nueva aunque os leo algun dia y despues de esto me anime a registrame para ver si empiezo la dieta.No tengo libro aunque se que aqui lo podeis enviar por correo.Yo os agradeceria si tambien me lo enviais y si es la ultima ediccion,porque he leido que se ha rectificado ultimamnete.De todas formas espero que me vaya bien con vuestros consejos ya que llevareis tiempo con la dieta y esta si que parece buena de seguir.Yo soy de comer bastante y me producen ansiedad que aun es peor asi que procurare seguirla.Un saludo y gracias

[raqui]

Hola Nanda, BIENVENIDA . A que tipo de dita te refieresí..

Si miras un poco los post, observar?s que hay varias y son distintas unas de otras.

[Nanda]

Pense que ya estaba en de montignac,a esta dieta me referia.?me confundi de foro?.Perdonarme ,no me di cuenta si es asi,c**o tenia tantas ganas de registrarme solo vi "dieta" y ahi escribi

[saskia7]

Bienvenida Nanda, efectivamente estés en el foro de dietas, pero aparte de Montignac hacemos otras tb.
Hay muchas chicas Monty que te ayudarén de mil amores.

(¿No serás Nanda de Avil?s?)

[LUDA]

bienvenida !!!!
No te has equivocado, este es el foro de dietas de Mundorecetas, no hay un foro exclusivo para Montignac, aqui estamos las de Monti y tambiénhay gente que hace otros reg?menes.
El libro no te lo podemos mandar, y menos el último, que acaba de salir a las librerias y no está en internet , pero te puedes leer el resumen que tenemos aqui
recetas-postt63226.html

y que pronto actualizaremos para reflejar las novedades de la última edici?n.
Si tienes alguna duda...sólo tienes que preguntar!

[loreh]

Bienvenida

el último libro sólo lo tienes en librerías....
vamos que yo sepa no hay versión electrúnica

[golosa]

Bienvenida

[Nanda]

Lo hice bienesque estas cosas que miras y miras y crees que lo tienes todo y resulta que siempre te dejas algo por correr al registro.Ya sabia que era de varias dietas pero al decirme que dieta era la que me interesaba dije:ya esta,entre en otro foro.Bueno sakia,que si que soy de Aviles y ya nos conocemos verdad? .Nos encontramos otra vez.Es que no hay forma de controlar el peso eh?.Saludos a todas y os aburrire un poco con las preguntas.

[Nanda]

A ver si me ayudais.Tengo repollo para comer hoy de primer plato,rehogado con aceite,ajopuerro,ajo y pimenton.Entiendo que detras puedo comer carne,pescado o pollo.?De postre un tazon de fres así.En la cena puedo tomar una ensalada y detras pescado?.Otra cosita,en las comidas puedo entender que se puede comer alubias,garbanzos,lentejas,incluso guisantes frescos,¿c**o potaje con su carne,chorizo,morcilla,tocino? o tambien estofadas ?.Me explico,estofadas para mi es ponerle todo encrudo,cebolla,ajo,perejil,un poco de laurel,pimiento verde,un chorro de aceite de oliva y un poco de pimenton.Esque no tengo el libro y me guio por vosotras,si no os da mas me contestais a esto?.Gracias a todas. Fijaros que suerte,empiezo la dieta y mañana tengo una boda de un sobrino. .De risa pero cierto.?que hariais vosotras despues de esta comilona¿por qué yo tengo claro que no me privare,sino me quedo en casa antes de mirar al resto de la familia c**o meten de todo.

[Nanda]

Perdonarme si soy pesada ,espero que alguien me conteste a mis dudas.Esto debe de pasar a todas las nuevas y de verdad que teneis mucha paciencia con nosotras pero es la incertidumbre de saber si lo entendi bien.Os espero,un beso