SOY NUEVA, ALGUIEN DE LA DIETA MONTIGNAC:

[Willow]

SI REALMENTE ES SIN AZ?CAR Y NINGUNA OTRA SUSTANCIA RARA, SI SE PODR?A.
lA VERDAD QUE NO GASTO NI LO UNO NI DE LO OTRO, ASÍ QUE TAMPOCO SABR?A DECIRTE DE MEMORIA SI CONTIEEN ALGO "RARO"

hAY QUE VIGILAR SIEMPRE MUCHO LA COMPOSICI?N DE LAS COSILLAS.. NI TE IMAGINAS LO QUE TE PUEDES ENCONTRAR ENTRE LOS INGREDIENTES.

[Willow]

AH.... BIENVENIDA

[MariaLaO]

Estimada Kpytan, yo me he metido en el foro de "Men?s dieta definitiva", es más ? menos el sistema Montignac del cuál tengo un archivo de "200 recetas mediterraneas" y el libro "Comer para no engordar". Lo bueno del foro es que ponen menos diarios de las participantes y te animan .
Yo lo voy a seguir, he eguardado 26 menos que me gustan. También es una dieta lo más parecida a la médico nutricionista a la que acud? durante año y medio todas las semanas, perd? 20 kilos. (He recuperado 5Kg. de ?quellos porque me he abandonado un poco). Hay que seguir, pues ésto es para toda la vida para las que tendemos a engordar y c**o a mi, me gusta todo y no hago remilgos a nada . Entra por favor.
Hoy he hecho la compra para la semana, me he hecho una lista de lo que voy a necesitar para mi dieta y no me he salido de ahí. Espero conseguir bajar esos que he aumentado y alguno más .An?mate y sigue adelante .
Un abrazo, MariaLaO.

[kpytan]

GRACIAS A TODAS POR LA BIENVENIDA.
A VER SI ME VA LA DIETA MONTY TAN BIEN c**o DICEN POR AHI.
BESOS.