POURRIDGE:

[Dorca]

a que está muy rico? no sabía que se hacía por all?...y o al verdad es que no sé de donde lo saquí...

Gracias por la información y con chocolate seguro que está muy rico

Esta es otra forma de hacerlo
Avena caliente



Una muy original bebida dominicana, esta nutritiva propuesta para el desayuno es perfecta para empezar el día lleno de energ?a. Ayuda mucho que tamb¿en sea fácil y rápida de preparar.



Tiempo: 15 Mins

Dificultad: F?cil

Sirve: 4 personas



Preparación previa: Remoja la avena en agua desde una hora antes.



Ingredientes:

1/2 taza de azúcar

4 palitos de canela

1 pizca de nuez moscada rayada

2 tazas de agua

1 taza de avena

4 tazas de leche evaporada



Preparación:

Lic?a la avena con el agua. Cuela. A?ade todos los ingredientes y pon a fuego bajo moviendo regularmente hasta que empiece a espesar. Sirve en tazas para café. Acompa?a con tostadas.

Tambien puedes hacer zumo o jugo c**o le decimos all?, para el verano es muy bueno, pues refesca un monton. Aqui va la receta:

Jugo de avena



Otra de nuestras bebidas refrescantes para los días calientes de verano.



Tiempo: 15 Mins

Dificultad: F?cil

Sirve: 4 personas



Preparación previa: Sumerge la avena en agua desde una hora antes. Agregue el azúcar en la leche y ponga en el freezer hasta que está muy frío.



Ingredientes:

2 tazas de jugo de naranja

1/2 taza de azúcar

2 tazas de agua

1 taza de avena

4 tazas de leche evaporada

2 tazas de cubos del hielo



Preparación:

Pon la avena en la licuadora y bate por un minuto. Pasa por el colador fino. Agrega el hielo y la leche y revuelve. Vierte lentamente el jugo de naranja en la leche y revuelve constantemente. Sirve inmediatamente.

[bellablanca]

anda! remojar la avena antesí... tambiénes verdad que hay varios tipos... esta en concreto son "copos tiernos"... hay otros que serán más propios para remojar...

Muchas gracias por las ideas

[Dorca]

anda! remojar la avena antesí... tambiénes verdad que hay varios tipos... esta en concreto son "copos tiernos"... hay otros que serán más propios para remojar...

Muchas gracias por las ideas

De nada, ha sido un placer


Dorca

[bellablanca]

haré algunas seguro y ya te diré

[rassta]

Bueno pues yo lo he probado hoy, y me ha encantado, solo que creo que le heche poca avena, no sabia cuanta habia que hecharle jajajaj.
Bella te pongo mu?i menu de hoy
Desayuno: te rojo con tostada de queso fresc
MM pourridge
C: sopa de verdura con huevo duro y hamburguesa de pavo pollo con dos tostaditas de pan
MT yugur desnatado
C: igual que la comida.
Supongo que no pasa nada por comer y cenar lo mismo no???
Gracias por tu atenci?n

[bellablanca]

Bueno pues yo lo he probado hoy, y me ha encantado, solo que creo que le heche poca avena, no sabia cuanta habia que hecharle jajajaj.
Bella te pongo mu?i menu de hoy
Desayuno: te rojo con tostada de queso fresc
MM pourridge
C: sopa de verdura con huevo duro y hamburguesa de pavo pollo con dos tostaditas de pan
MT yugur desnatado
C: igual que la comida.
Supongo que no pasa nada por comer y cenar lo mismo no???
Gracias por tu atenci?n

rassta está perfecto, pero en la cena no comas las tostaditas de pan (pan, pasta, arroz... sólo para las comidas )

No pasa nada por comer y cenar lo mismo, pero cuanto más variado sea lo que comememos, mejor, ok?

me alegro de que te gustase... y es fácil que te quedaras corta de avena, porque al no saber cuánto va a espesar... el próximo día ?chale más, porque además te quedaré más cremosita

[Lisi]

acabo de ver la receta y es igual a lo que nosotros le llamamos Quaker por la marca de las avenas

Una cosita...hoy he ido al carref? y no he visto cajas de avena. tendré que ir a otro super. y he estado c**o 15 mtns pro la zona de cereales, dieteticos y galletas....nada

[bellablanca]

acabo de ver la receta y es igual a lo que nosotros le llamamos Quaker por la marca de las avenas

Una cosita...hoy he ido al carref? y no he visto cajas de avena. tendré que ir a otro super. y he estado c**o 15 mtns pro la zona de cereales, dieteticos y galletas....nada

vaya por dios... vete al Mercadona También la tienes en herbolarios, pero la del Mercadona es muy baratita, y c**o son copos tiernos, se hace en un momento

[discreta34]

a que está muy rico? no sabía que se hacía por all?...y o al verdad es que no sé de donde lo saquí...

Gracias por la información y con chocolate seguro que está muy rico

LO ACONSEJA MONTY EN SU LIBRO PARA DESAYUNAR,CREO RECORDAR