mi comida de hoy,sana y rica,bellablanca no me paso mucho no:

[argos]

PERO ??QUE PINTA TIENE TODO??? TE HABRAS PUESTO MORADA PORQUE YO HUBIERA RELAMIDO LOS PLATOS

[bellablanca]

Vaya bueno todo!!!!!!!!

Pues nada, todo estupendo... comiendo un poquito de cada cosa, y si te comiste trufita o magdalenita, pue spal 20%

Yo hoy com? cardo con jamón y almendras, 2 costillas con un poco de lechuga y un troc?n de pan, y de postre un trocito de aquí y otro de allí de dos pasteles. Que era domingo! y el día del padre!!

[Erruki]

Me gusta pero ya ves me quedo con el pulpo que bueno

[Reme]

Para que no tengas problemas en pasarte con el postre, yo c**o para la merienda trufas y madalenes, así no te las tienes que comer tu

has hecho un menú muy rico y bajo en calorias, que más se puede pedir

[IABARONI]

Vaya bueno todo!!!!!!!!

Pues nada, todo estupendo... comiendo un poquito de cada cosa, y si te comiste trufita o magdalenita, pue spal 20%

Yo hoy com? cardo con jamón y almendras, 2 costillas con un poco de lechuga y un troc?n de pan, y de postre un trocito de aquí y otro de allí de dos pasteles. Que era domingo! y el día del padre!!

jooo yo es que eso del 20% no lo termino de cuajar la verdad c**o lo calcul así

[boir]

Vaya bueno todo!!!!!!!!

Pues nada, todo estupendo... comiendo un poquito de cada cosa, y si te comiste trufita o magdalenita, pue spal 20%

Yo hoy com? cardo con jamón y almendras, 2 costillas con un poco de lechuga y un troc?n de pan, y de postre un trocito de aquí y otro de allí de dos pasteles. Que era domingo! y el día del padre!!

jooo yo es que eso del 20% no lo termino de cuajar la verdad c**o lo calcul así

pues a ojo que yo tengo un ojo para eso

[Erka]

de lujo

[boir]

subo,para dar ideas de comidas de dieta,menos el postre

[bellablanca]

jooo yo es que eso del 20% no lo termino de cuajar la verdad c**o lo calcul así

Ibaroni, la idea es esta: al día haces 3 comidas principales (desayuno, comida y cena), es decir a la semana son 3 comidas X 7 días = 21 comidas... pues la idea es que siguiendo las aputas de una alimentaci?n correcta en 17 comidas a la semana, uno se puede permitir, tomarse agl?n capricho, en otras 4, sin que el cuerpo le pase factura!

[mariamg]