Después de tanto tiempo con monty, he decidido cambiar. Llevo una semana mirando y Rachael me parece que es la que más se ajusta a mi, y de hecho es muy parecida a Monty. Probar? 2 semanas. El día 4 tengo hora con una dietista. Pero estas dos semanas ir? probando a ver que tal...
Voy con mi menú:
D: pita int con atún
CM: judías estofadas con verduras y espárragos con mahonesa casera. Choc s/azucar pero con leche...
MT: 10 almendras
CN: ensalada y costillas de cerdo al horno.
Ya os ir? contando mis avances (espero que no retrocesos...)
, que si no es con rachael será con la dietista, pero verás cómo consigues tu objetivo