De vuelta a WW:

[agarlaschi]

Hola chicas hace un par de semanas que he retomado la dieta después de haberme dejado llevar por tentaciones culinarias y claro que ha pasado pues lo que tenía que pasar que otra vez me aprietan los pantalones y me cuelga el michelo, pero?? no se que hago mal esta vez porque no bajo nada de nada, todo lo contrario he cogido 400 g.
No se si puede ser el horario que llevo, os cuento y a ver que me podeis decir....

Tomo cafe con leche a las 6.30 de la mañana (no entra nada mas). (1)
A las 8 llego a la ofi y me tomo un cafe solo con unas tostaditas silueta con hero diet, y una naranja..(1.5)
A las 11.30 mas o menos un tentenpie... dos lonchitas de pavo con un pan de 1.5 + fruta (2)
A las 4 c**o: lo que toque.. .normalmente suelen ser 5-6 puntos.
Merienda.. al comer taaaan tarde pues no suelo tener hambre ...
Cena.. pues ceno por otros 5-6


Puede ser por lo tarde que c**o? por el tentep??.

Bueno gracias a todas y ?nimo que lo conseguiremos.....