HOY EMPIEZO CON MONTIGNAC:

[kpytan]

A VER SI ES TAN BUENA DIETA c**o PARECE.
PODRE PERDER OCHO KILITOS DE AQUI AL VERANITO?

[nines]

Esos quiero perder yo tambien, cuidado con los ingredientes.

[golosa]

Las prisas nunca son buenas, así que tíamtelo con calma y c**o te dice nines mira muy bien los ingredientes. Si tienes cualquier duda, pregunta

[kpytan]

LA VERDAD ES QUE c**o NO ME GUSTA COCINAR, VOY A OPTAR POR LO SEGURO, DESAYUNOS A BASE DE COPOS DE AVENA Y LECHE DESNATADA Y OTROS DIAS TOSTADAS INTEGRALES CON MERMELADA SIN AZUCAR Y PARA COMER Y CENAR VERDURITAS Y LEGUMBRES, CON ESO CREO QUE NO ME PUEDO EQUIVOCAR.

[golosa]

Pues mira bien los ingredientes de ese pan tostado, que si es comprado hay muchos que de integral sólo tienen el nombre.

[kpytan]

Jooo, ni pan integral voy a poder comeré?? No tiene azucar pero no he prestardo mucha atenci?n al resto de ingredientes. Cuando tenga horno me lo haré yo misma que parece que es mejor elección.
Tendrian que empezar a fabricar productos monty, seguro triunfarian.

[loreh]

si tienes dudas sobre el pan ponnos los ingredientes y te decimos si se monty o no

[kpytan]

Gracias Loreh,
Podrias recomendarme algún pan de molde, de momento no me queda más remedio que comprarmelo en el super.

[loreh]

bufff, yo me lo hago siempre en casa....
pero hay uno... pan de molde inglés semillas de oro, el integral claro, sino recuerdo mal no tiene ningún ingrediente prohibido

[kpytan]

Gracias, lo buscaré.
Veo que eres muy disciplinada con las dietas, has perdido mucho peso. Felicidades.