LO MEJOR PARA EL CUTIS:

[IlianaBenitez]

Y os digo un postre que yo c**o mucho y seguro la mayoría lo conocen......... es buenísimo!!!!

Queso fresco con miel y nueces.............

[PILUCA]

Y os digo un postre que yo c**o mucho y seguro la mayoría lo conocen......... es buenísimo!!!!

Queso fresco con miel y nueces.............

En mi casa este postre se come muchas veces. Es parecido a la "Mel i Mato" añadiendo nueces .

Pilu

[LLUNA]

UUUUMMMMMMMM??????? CON LO QUE A MI ME GUSTAN LAS NUECES.

EN LA DIETA QUE YO HAGO, PUEDES POR EJEMPLO TOMAR EN EL DESAYUNO UNOS CEREALES CON NUECES.

O SI EN LA COMIDA NO UTILIZAS NADA DE GRASA PARA COCINAR (EJEMPLO: PECHUGA A LA PLANCHA Y COLIFLOR HERVIDA) PUEDES COMER UNAS NUECES.
O EN VER DE ALI?AR LA ENSALADA CON 10 ML(POR COMENSAL) DE ACEITE, PONES 5 ML Y NUECES PARA EL ALI?O.

Y LOS DEBERES DE ESTA SEMANA SON UN EJEMPLO DE DIETA SANA Y VARIADA. YA ESTÉ APUNTADO PARA MI COMIDA DEL DOMINGO.