PARA LAS WW Y QUIEN QUIERA:

[pucelita]

Karmela has probado a hacerlo en el microondas esta rico mira en una cucharada de aceite hechas unos ajos cortados pequeñines y les fries y lo hechas encima del pescado lo metes al micro y unos 3 o 4 minutos cuando se pare el microondas no lo saques lo dejas un poco y a comer si te gusta el limón puedes hechar un chorrito y si te gusta un poco picante hechas media gindilla o lo que tu veas

Nunca lo he hecho así, la verdad y tiene q estar muy bueno.
Pues si lo haceis vosotras la semana q viene no olvidéis poner los resultados para ver si me pico yo cuando venga, q voy a tener q hacer mil plan de choques

si haces el pescado así ten en cuenta que si es dorada o lubina es abierta al medio sino tarda más en hacerse

[ay_karmela]

Muchas gracias por la aclaraci?n, suelo comer merluza, zacán o perca, no me gusta el pescado q "sabe a pescado" (no sí si me entiendes )

[escorpion]

HOLA, TENGO UNA DUDA, SE COME PESCADO EL TIPO Q QUIERASÍ LA CANTIDAD Q QUIERASÍ O HAY QUE RESPETAR NUESTROS PUNTOS?

ES Q SOY NOVATILLA


DE TODAS MANERAS, YO ME APUNTO PARA HACERLO LA SEMANA Q VIENE EL LUNES Y MIERCOLES.

OTRA COSA, AL FINAL SE PUEDE COMER ALGO DE PAN, AUNQUE SEA UNA TOSTADILLA DE NA , ES QUE SOY MUY PANERA

BESOS

[Maridesa]

Yo me apunto ,para el lunes y el miercoles ,ahora estoy en tridieta empeze ayer de momento bien ,una duda el día de enmedio o sea el martes se come normal ?(claro dentro de tus puntos)

[pucelita]

escorpion el pan va a ser que no
El pescado se puede comer lo que se quiera de pescado blanco pero si quereis contamos los puntos

[ay_karmela]

Cualquier dieta q hagamos de choque debe estar dentro de los puntos pq si no nos pasamos en el c?mputo semanal.

[anit]

yo tambien me apunto pal lunes y el mi?rcoles del pescaito!!!
ay madre, que guapas nos vamos a poner!!

[escorpion]

GRACIAS PUCELITA.

QUE PENA Q NO PUEDA SER UN POQUITIN DE PAN , PERO QUE SE LE VA A HACER, HABRA QUE INTENTARLO
TODO SEA POR VERNOS HECHAS UNOS FIGURINES.

BIEN, ENTONCES ?QUEDAMOS PARA EL LUNES?

[susi59]

ME APUNTO TAMBI?N EL LUNES Y EL MIERCOLES A LA DEL PESCADO. A MI ME GUSTA MUCHO LA DORADA AL MICROONDAS. PONGO SAL EN UN PLATO, ENCIMA LA DORADA, VUELVO A PONER SAL (BASTANTE), LA TAPO Y AL MICRO 5 MINUTOS. SI QUIERES SE PUEDE PONER 1 CT DE ACEITE. YO LA HE PROBADO DE LAS 2 MANERAS, Y PRACTICAMENTE NO HAY DIFERENCIA.

[jimena2006]

estoy empezando ha hacer la dieta de las WW, y todavia no tengo claras muchas cosas.
ME gustaria saber cuantos puntos tiene un cuarto de tortilla de patatas, cen? en la casa de la suegra ayer y creo que me he pasado.
Si te pasas de puntos asignados un dia que pasa?

please ayuda
y muchas gracias