![Wink :wink:](./images/smilies/wink.gif)
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Pues ya llegó la noche, así que os pongo cositas
![Feliz :)](./images/smilies/feliz.gif)
Tallarines integrales con multifibra y vegetales 250 grs (s?mola de trigo duro, salvado de trigo y avena, espinacas, perejil y fibra de guisante) En El Corte Inglés a 1.31 euros
![Imagen](https://www.mundorecetas.com/recetas-de-cocina/modules/coppermine/albums/userpics/13625/normal_comida_013%7E0.jpg)
Espaguetis ultra largos con tinta de sepia 500 grs (en el paquete que veis, los espaguetis son dos veces ese largo... son enormes!
![Surprised :o](./images/smilies/sorprendido.gif)
![Imagen](https://www.mundorecetas.com/recetas-de-cocina/modules/coppermine/albums/userpics/13625/normal_comida_010.jpg)
Espaguetis de Quinoa 500 grs (s?mola de trigo duro, quinoa, ajo y perejil). En El Corte Inglés a 2.95 euros
![Imagen](https://www.mundorecetas.com/recetas-de-cocina/modules/coppermine/albums/userpics/13625/normal_comida_017.jpg)
Espaguetis integrales con algas 250 grs (s?mola de trigo duro, alga espagueti de mar y alga espirulina). En El Corte Inglés a 1.95 euros
![Imagen](https://www.mundorecetas.com/recetas-de-cocina/modules/coppermine/albums/userpics/13625/normal_comida_018.jpg)
Tostadas ligeras integrales 150 grs (harina integral de trigo, harina de maíz, oligofructosa, sal y fructosa) En El Corte Inglés a 3.50 euros 3 paquetes (había 3x2)
![Imagen](https://www.mundorecetas.com/recetas-de-cocina/modules/coppermine/albums/userpics/13625/normal_comida_020.jpg)
Panes de Pita integrales, 8 Pitas 400 grs (harina integral de trigo, sal y levadura) En El Corte Inglés a 1.30 euros
![Imagen](https://www.mundorecetas.com/recetas-de-cocina/modules/coppermine/albums/userpics/13625/normal_comida_023.jpg)
Leche evaporada 9% (para usar en vez de nata y así aligerar los platos) En el LIDL a 0.89 euros (muy bien de precio)
Hierbas frescas aromáticas: cebollino, menta, cilantro, albahaca y perejil rizado. En el LIDL a 0.99 euros cada una (vaya ilusión que me hace tener las hierbas frescas en casa!)
![Imagen](https://www.mundorecetas.com/recetas-de-cocina/modules/coppermine/albums/userpics/13625/normal_comida_025.jpg)
Y esta fue la comida improvisada e inventada de hoy: arroz integral, soja verde y calabacín, al microondas
![Wink :wink:](./images/smilies/wink.gif)
![Imagen](https://www.mundorecetas.com/recetas-de-cocina/modules/coppermine/albums/userpics/13625/normal_comida_026.jpg)
Pues eso es todo
![Wink :wink:](./images/smilies/wink.gif)
![Beso :beso:](./images/smilies/besote.gif)
![Beso :beso:](./images/smilies/besote.gif)
![Beso :beso:](./images/smilies/besote.gif)
![Beso :beso:](./images/smilies/besote.gif)
![Beso :beso:](./images/smilies/besote.gif)
![Beso :beso:](./images/smilies/besote.gif)
![Beso :beso:](./images/smilies/besote.gif)
![Beso :beso:](./images/smilies/besote.gif)
![Beso :beso:](./images/smilies/besote.gif)
![Beso :beso:](./images/smilies/besote.gif)