DIETA CON TH?:

[mollibcn]

Existe alguna recopilaci?n de recetas de dieta para la TH31, POR FAVORRRRRRR si alguien la conoce, me informa graciasss

[mariel]

en el boletin de mjmix hay un montón de recetas ligeras, de postres y comidas, pero dieta dieta no he visto ninguna, tienes el libro de comida sana que hay de todo n poco, tienes el programa de frodo?, te lo puedes bajar en esta pagina, en los primeros postit.

si alguien tiene alguna dieta yo me la apunto, estoy de vacas y enganchada al foro así que necesito urgentemente!!!! se casa mi sister en mayo y quiero perder unos kilitos pero últimamente entrar aqui es mi perdici?n

[adame]

en el boletin de mjmix hay un montón de recetas ligeras, de postres y comidas, pero dieta dieta no he visto ninguna, tienes el libro de comida sana que hay de todo n poco, tienes el programa de frodo?, te lo puedes bajar en esta pagina, en los primeros postit.

si alguien tiene alguna dieta yo me la apunto, estoy de vacas y enganchada al foro así que necesito urgentemente!!!! se casa mi sister en mayo y quiero perder unos kilitos pero últimamente entrar aqui es mi perdici?n

pues lo mismo me pasa a mí. Encima ahora estoy un poco "perjudicada" y creo que soy masoquista, aqui leyendo recetas y viendo fotos de comida todo el dia

[Atina]

En el post-it de enlaces interesantes, en la primera pagina hay una recopilacion de recetas con varoma por MJmix

[pilarma]

Estoy totalmente de acuerdo con vosotras.
Yo quiero quitarme un par de kilos antes del verano y la dieta k sigo es comer pan integral, todo ligth, yogures 0%, cenas ligeritas con ensaladas aunque ricas con un poquito de salsa rosa y palitos de cangrejos o filetes de pollo a la plancha.
Un truco es merendar tarde para no tener mucha hambre en la cena.
Y por supuesto nada de dulces (excepto algún día y sin abusar)
Algunas abdominales y mucha voluntad.
Espero perder algo.

[martos67]

y quien se resiste si solo hago que ver recetas de postres cuda cual mas bueno

[tresi]

YO, AL PRINCIPIO DE TENER LA TMX, ESTABA A DIETA Y ME FUE FENOMENAL,. ME HAGO UNOS PUR?S DE VERDURAS VARIAS, SIN CREMAS NI LECHES NI N?, SOLO VERDURITAS, HORTALIZAS Y AGUA, UN CHORRITO DE ACEITE DE OLIVA , 20 MINUTOS Y YA ESTÉ.

AHORA PARA MANTENERME, ME LOS LLEVO AL TRABAJO EN TARROS DE CRISTAL , Y ESO ES LO QUE c**o.

ASí, EL FIN DE SEMANA ME PUEDO PERMITIR COMER EL RESTO DE DELICIAS Q HACE LA TMX.

[CARY]

SI TE GUSTAN LAS CREMAS SE PUEDEN HACER Y SALEN MUY RICAS, TAMBIEN EN VAROMA Y SOBRE TODO HACER DEPORTE O CAMINAR, DEJAR EL COCHE O AUTOBUS APARCADO Y HACER LOS VIAJES AL TRABAJO ANDANDO SI SE PUEDE,
CENAS LIGERAS, Y MUCHA VOLUNTAD, PORQUE CON TODAS ESTAS RECETAS QUE SE PONEN EN EL FORO Y ESOS POSTRES TAN DELICIOSOS, LA VOLUNTAD HAY QUE TENERLA MUY GRANDE