MENU WW 7/04/06:

[pilankos]

Hola, No se de donde sacais esas formulas de calcular los points.
Pero os indico que en el progama OFICIAL de Weight Watchers los points se calculan en base a las calorias y las grasa total, en una calculadora que desde luego nada tiene que ver con la forma que al gunas utilizais.


Pilar

[luzazul]

desayuno:
cafe con leche 1 punto
Comida:
1 filete de pollo a la plancha 3.5 puntos
ensalada de tomate, cebolla y zanahoria rallada
ali?ada con 1 cucharadita de aceite 1 punto
1 kiwi

merienda:
yogurt natural 1.5 puntos

cena:
potaje de acelgas con arroz 5
1 fruta
total 12 puntos

[MANANA]

ESTAIS SEGURAS QUE UN PAQUETE ENTERO DE PASTA POMODORO S?LO TIENE 3 PUNTOS? PUES CASI NO POD?A CON ?L. QUÉ FUERTE!

[raqui]

precio del churro

churros 4 unidades 70g 6,5

Gracias guapísima, vaya alegria que me das, yo le había puesto 3 puntos a uno sólo.

[ay_karmela]

Felicidades por tu peso perdido amsimoy


Pilankos la f?rmula q usamos para calcular los puntos es la normal, la tienes en el post fijo de arriba ?has visto alguna puntuaci?n err?nea??? Si ves algo raro por favor nos lo dices para corregirlo

[pilankos]

Felicidades por tu peso perdido amsimoy


Pilankos la f?rmula q usamos para calcular los puntos es la normal, la tienes en el post fijo de arriba ?has visto alguna puntuaci?n err?nea??? Si ves algo raro por favor nos lo dices para corregirlo

Es que me quede sorprendida con el post de Devilkiss, donde dice nose que de dividir y restar y luego la fibra, y claro asi me explico que cuando vamos a buscar alguna ganga, pues no sea tan ganga .
Yo de lo unico que hago caso es de la calculadora de w.w. y en esa lo de las fibras pues no se tiene en cuenta, puedes sugerir que cuando pongan lo de las gangas a?adan las calorias y las grasa totales y asi seria mas facil de ver si realmente hay un error.
Pilar

[ay_karmela]

Felicidades por tu peso perdido amsimoy


Pilankos la f?rmula q usamos para calcular los puntos es la normal, la tienes en el post fijo de arriba ?has visto alguna puntuaci?n err?nea??? Si ves algo raro por favor nos lo dices para corregirlo

Es que me quede sorprendida con el post de Devilkiss, donde dice nose que de dividir y restar y luego la fibra, y claro asi me explico que cuando vamos a buscar alguna ganga, pues no sea tan ganga .
Yo de lo unico que hago caso es de la calculadora de w.w. y en esa lo de las fibras pues no se tiene en cuenta, puedes sugerir que cuando pongan lo de las gangas a?adan las calorias y las grasa totales y asi seria mas facil de ver si realmente hay un error.
Pilar

A lo q se refiere Devilkiss es a la f?rmula mental de calcular los puntos, yo tb lo hago muchas veces en el super, después lo corroboro con la calculadora de wachiland, lo q pasa es q las q usais la calculadora manual no metúis la fibra y las q usamos el excel o la de wachiland s?, es un poco al gusto del consumidor.
Las gangas, la mayoría, al menos todas las q subimos ultimamente están revisadas por chicas q tienen calculadora, tenemos un post con las gangas de cada mes y ahí cotejamos q la puntuaci?n sea la adecuada.
Te la voy a subir para q le eches un vistazo.

[pilankos]

Gracias Karmela por subirme los post, ando un poco perdida y no comprendia lo de los calculos mentales, ¿c**o llegarian a esa conclusion de dividir y lo demás? desde luego sois unos cerebros.

He rebisado las gangas de Marzo y abril y controlais muy bien el puntaje.
muchas gracias por vuestra ayuda.

Pilar

[ay_karmela]

De nada guapa, ahora a poner tú todas las gangas q pilles

[SABINANURSE]

Hola, soy Sabina y aunque hace tiempo que os leo, hasta ayer no empec? la dieta WW. Me habeis intrigado ¿Que es el extrakitú
Karmela felicidades por el trabajo que has hecho
Si no os importa os ire escribiendo los menus, asi me obligar? a hacerlo.
Besos