Mi nueva dieta:

[Biel]

MEN? S?BADO 08.04.06
D: leche desn con colacao ligth y 2 panecillos int con jamón dulce.
MM: una cocacola ligth. Hemos ido al mercado y a la vuelta hemos parado a hacer el vermut, pero sin nada para comer. Se estaba más bien, con el sol, leyendo el peri?dico...
CM: caldo vegetal + revuelto de gambas, surimi, pimientos del piquillo. Y huevos, claro. De segundo atún a la plancha con ajo y perejil. (no os acerqueis mucho a mí )
MT: yogur desn o leche con colacao, depende de si estará en casa o no
CN: caldo vegetal + col con patata y colines int

NOTICIAS: ME TENGO QUE PESAR EL MI?RCOLES, PERO c**o AYER FU? TODO EL D?A SUBI?NDOME EL VAQUERO QUE SE ME CA?A, HOY ME HE PUESTO CINTUR?N: 2 AGUJEROS MENOS!!!!!!!! HE ESTRENADO AGUJERO!!!!

[Biel]

MEN? DOMINGO 09.04.06

D: leche desn con colacao light
MM: 3 panecillos int con jamón s/grasa
CM: caldo vegetal + ensalada de cogollos con atún y cebolla y dorada al horno
MT: leche desn con colacao ligth
CN: caldo vegetal + macarrones con salsa de tomate s/aceite gratinados con queso ligth

[Biel]

MEN? LUNES 10.04.06

Bueno... ya llevo 6 días con la dieta. Mañana haré una semana y el mi?rcoles me pesar?... a ver que tal!!! Yo lo que sí me noto es que he perdido bastante volumen

D: leche desn c/colacao ligth
MM: pan int con jamón y coca ligth. No estoy muy satisfecha, porque aunque era pan int no eran mis panecillos habituales, a los que le tengo c**o confianza, pero es que me he tenido que comprar el bocata en le bar del hospital, y era lo que había
CM: ensalada + sepia pl
MT: leche desn c/colacao ligth
CN: espaguetis int con champiñones pl

[Biel]

MEN? MARTES 11.04.06

D: leche desn con colacao ligth
MM: 3 panecillos int con jamon salado s/grasa y coca ligth
CM: ensalada y butifarra brasa (mal, pk la butifarra era de cerdo, pero no había otra cosa)
MT: coca ligth
CN: pasta int gratinada con queso ligth

[PERIQUITO]

Me alegro que estés tan motivada con tu nueva dieta....sigue así y tambien gracias por compartirla con nosotras, yo me la estoy copiando con tu permiso

[Biel]

Bueno, corramos un muy tupido velo sobre la SS y continuemos con lo nuestro. He tenido que actualizar el ticker porque he engordado 1,2kg, pero no me desanimo!!

Ahí va mi menú de hoy 18.04.06

D: leche desn c/colacao ligth
MM: 2 reb pan Silueta int con tomate y jamón salado
CM: taza de caldo depurativo y garbanzos hervidos con col
MT: leche desn c/colacao ligth
CN: taza de caldo depurativo y pasta gratinada con queso

y mucha agua todo el día.

A ver si hago una buena limpieza de tanto frito!!!

[Biel]

MENU MI?RCOLES 19.04.06

D: leche desn colacao ligth
MM: 3 panecillos int con jamón s/grasa + coca ligth
CM: cogollo con salm?n ahumado y pollo pl
MT: ?? o leche o yogur
CN: judías verdes co patata + 4 o 5 colines int.

Hoy tengo hora con la dietista, a ver que tal. Supongo que me cambiará la dieta, o al menos eso me pareció entender. Me dijo que iremos cambiando para que no se haga mon?tono. A la noche os cuento

[nubol]

SUERTE BIEL!!! QUE TE VAYA MUY BIEN , por lo menos que se vean resultados, no?

[ROS]

c**o haces el caldo depurativo.

[Biel]

Bueno, pues ya he ido a la dietista.

ACLARACI?N: de caldo siempre tomo una taza antes de cada comida. Hiervo alcachofa, apio, perejil y cebolla, con sal. Está bastante aceptable (no bueno, pero aceptable ). Me hace ir mucho al baño. Además bebo cada día 2 litros o más de agua. M?s con la leche, el caldo y alguna cocacola

Me ha dicho que llevo 1.600 perdidos. Que es un milagro que después de comer fritos durante 5 días no haya engordado más. Y cuando le he dicho que la primera semana perdía 2.200 ha alucinado. Tengo que seguir con esta dieta 3 semanas más, hasta el día 10, y entonces revisaremos c**o funciona. La verdad es que estoy contenta, porque c**o ve que me funciona no me hace ir cada semana para sacarme las pelas, que es el miedo que me daba.