sobre el prog.tv adelgazar y monty:

[ayla33]

ayer vi el programa de a.3 es facil perder.. y la verdad me parecio bastante monty. Asi que c**o estoy estancada, habia decidido mezclar las dos, es decir no mezclar protes e hidratos y por la mañana solo tomar fruta nada mas, porque yo creo que el pan de la mañana me frena.
Pues he tomado dos kiwis y dos rodajas de piña en su jugo a lo largo de la mañana y una pizca de leche desnatada. He comido judias verdes rehogadas y filete pollo plancha con un pimiento rojo asado y yogur desnatado. A media tarde unas 10 avellanas. Voy a cenar merluza en salsa verde y a lo mejor otras pocas judias verdes y un yogur desnat.
Creo que volvere al pan de la mañana, tenia el estomago que parecia que no habia desayunado. voy a intentar hacer monty estricto.

[loreh]

partiendo de la base de que creo que no se parece en nada a monty... me parece estupendo que intentes hacer algunos cambios para desestancarte, ya sabes que si funciona nos lo tienes que contar ehhh

[mrus]

Hola!! hablais muchas veces de monti extricto, es lo mismo pero sin l?cteos?? o que más cambios hay??..

[TeresaChef]

Pues yo creo que un poco sí se parecen, porque llegan a conclusiones parecidas, aunque sea por motivos distintos.
Por ejemplo, no mezclar pasta y arroz con carne y pescado, tomar verduras c**o guarnici?n...
A mí de esa dieta lo que más me llam? la atenci?n fue lo de la fruta. Y tambiénlo del microondas.

[Tunguska]

hubo una temporada que solo desayunaba fruta ... y bueno ... a los 30 minutos ... estaba vacio y necesitaba mas! .

[ayla33]

he vuelto a monty monty, con la fruta me quedo a dos velas y tengo el estomago encogido.(yo creo que se debe perder mas comiendola, pero en fin).