DIETA DEL T? ROJO: RESULTADOS:

[ay_karmela]

Pues q tenga mucha suerte guapa, no sabía q había hecho la triditea ?cuanto perdiste?

[golosa]

Cerca de un kilo, teniendo en cuenta que lo hago siguiendo las normas de monty y que no pesaba las cantidades, ....

[ay_karmela]

Pues está muyyy bien.
Seguro q con el tú pierdes mucho más.
Ya nos contarés.

[claudi25]

hola soy nueva y me gustaria saber ques la diete tripartita

[claudi25]

hola soy nueva y me gustaria saber que es la tridieta, muchas gracias

[aguamarina]

Pues está muyyy bien.
Seguro q con el tú pierdes mucho más.
Ya nos contarés.

Que suerte Karmela c**o pierdes...............!
Una pregunta: me encanta el tú todos los dias tomo más de 1 litro, por la mañana en el trabajo tomo 1 litro de rojo o de verde, normalmente de rojo y por la tarde en cas tomo algo de blanco y tambien alguna taza de rojo, la dieta del tú rojo es igual que la tridieta pero añadiendo pescado? Cuanto tiempo se pude hacer?
Si la hago, no importa que tome el tú asi de desordenado c**o lo tomo?
Me he puesto tremenda esta S. Santa de todo lo habido y por haber he comido, no me quiero pesar, seguro que me muero al ver los numeritos dichosos.
Besos

[binchenza]

Hola, hoy es mi terecr dia de dieta de te rojo. No me pese al inicio y hoy marque 68 kilos. Hice caso a las sugerencias que amablemente me dieron e incorpore proteina.
Ayer mi menu fue el siguiente siempre agregando te rojo a todas las comidas:
desayuno: peras cocidas, 2 rebanadas pan diet (2 puntos)
colacion: una pera
almuerzo: atun con lechuga (6 puntos ya que tenia aceite)
colacion: dos pepinos y una pera.
cena: 200 gramos de lentejas con verduras (10 puntos), peras cocidas.

TOTAL 18 PUNTOS

Hoy mi menu va asi siempre consumiendo te rojo, unas 4 o 6 tazas al dia:

desayuno: peras cocidas, 2 renbanadas pan integral (4 puntos)
colacion: una manzana
almuerzo: croquetas de pescado (5 puntos ya que le agregue un huevo y cocine sin aceite)
colacion: dos pepinos
cena: tallarines integrales (3 puntos) con salsa de tomates (3 puntos). peras cocidas y ensalada de tomates.

TOTAL: 15 puntos

Tengo dudas: ?a las lentejas les puedo agregar arroz? y a los garbanzos tambien? Donde puedo conseguir las recet así

Gracias y saludos a todas

Binchenza

[kendra]

hola bichenza,c**o te va con el te?yo empece hoy,te has pesado,sies asi cuanto perdiste?y c**o lo llev así

[binchenza]

hola, empece el lunes pero recien hoy me pes?: 68 kilos. La estoy combinando con ww y me ha resultado muy facil. Eso si, hoy me sentú particularmente hinchada, ya veremos mañana. Ojala puedas anexar tus menus para compartirlos y ayudarnos.

Saludos

Binchenza

[aguamarina]

Hola, hoy es mi terecr dia de dieta de te rojo. No me pese al inicio y hoy marque 68 kilos. Hice caso a las sugerencias que amablemente me dieron e incorpore proteina.
Ayer mi menu fue el siguiente siempre agregando te rojo a todas las comidas:
desayuno: peras cocidas, 2 rebanadas pan diet (2 puntos)
colacion: una pera
almuerzo: atun con lechuga (6 puntos ya que tenia aceite)
colacion: dos pepinos y una pera.
cena: 200 gramos de lentejas con verduras (10 puntos), peras cocidas.

TOTAL 18 PUNTOS

Hoy mi menu va asi siempre consumiendo te rojo, unas 4 o 6 tazas al dia:

desayuno: peras cocidas, 2 renbanadas pan integral (4 puntos)
colacion: una manzana
almuerzo: croquetas de pescado (5 puntos ya que le agregue un huevo y cocine sin aceite)
colacion: dos pepinos
cena: tallarines integrales (3 puntos) con salsa de tomates (3 puntos). peras cocidas y ensalada de tomates.

TOTAL: 15 puntos

Tengo dudas: ?a las lentejas les puedo agregar arroz? y a los garbanzos tambien? Donde puedo conseguir las recet así

Gracias y saludos a todas

Binchenza

Que es eso de colaci?n?