NUEVA, QUIERO PERDER PESO:

[boston]

Pues eso, que llevo 4'900 kg. de mas a raiz de una rotura de pierna, claro el poco agetreo me ha dejado con esto kilitos de mas, me he impreso el resumen general y hoy he intentado empezar, pero no se c**o desenvolverme por aquí. mi peso normalmente siempre ha sido de 53-54 kgs. me oscila pero ahora peso 58'900 Agradeceria me indicaseis los pasos. A?n no voy muy ligera de paso y creo que esto influir?. Un cordial saludo.

[kendra]

hola ,bienvenida y vera que es facilito y pa alante,que poco a poco se llega si tienes dudas pregunta y para que bella o las chicas te ayuden pont u menu en el post de menus de bellablanca asi te lo corigeme y sabras c**o lo llevas

[neo_mrl]

?BIENVENIDA!

Muchos ?nimos, verás c**o lo consigues.

[boston]

hola ,bienvenida y vera que es facilito y pa alante,que poco a poco se llega si tienes dudas pregunta y para que bella o las chicas te ayuden pont u menu en el post de menus de bellablanca asi te lo corigeme y sabras c**o lo llevas

Gracias por contestar, pero que tengo que hacer, supongo que tengo que empezar a final de mes para ir con el peso y segundo lo del tcker que es??? Un cordial saludo.

[kendra]

puedes empezar cuando quieras,eso decidelo tu cuando mejor te venga pero si quieres puedes ya,y lodel ticker yo no se ponerlo pero en los post de bella explican c**o hacerlo

[boston]

puedes empezar cuando quieras,eso decidelo tu cuando mejor te venga pero si quieres puedes ya,y lodel ticker yo no se ponerlo pero en los post de bella explican c**o hacerlo

Gracias eres muy amable.

[discreta34]

te pongo un enlace para poder poner el ticker recetas-posts36281-0.html

si tienes dudas preguntas que para eso estamos

[mamita]

empieza cuanto antes, porque esto no es un régimen

te enseñar?n a comer y alimentarte de forma correcta paraa adelgazar con salud y no engordar

leete bien el resumen y pon tus menos en el post de arriba

cómo vas con la barra de peso????

[boston]

Mamita lo del ticker aún no me he entretenido, a ver si empiezo el dia 1 , me pesar? y ta chan????????
Hoy estoy muy espesita, me duele mucho la pierna y estoy tristona.
Un cordial saludo.

[family_3355]

Pues eso, que llevo 4'900 kg. de mas a raiz de una rotura de pierna, claro el poco agetreo me ha dejado con esto kilitos de mas, me he impreso el resumen general y hoy he intentado empezar, pero no se c**o desenvolverme por aquí. mi peso normalmente siempre ha sido de 53-54 kgs. me oscila pero ahora peso 58'900 Agradeceria me indicaseis los pasos. A?n no voy muy ligera de paso y creo que esto influir?. Un cordial saludo.

Hola guapa..bienvenida al foro ..espero que consigas tu meta.
Tb decirte que hasta hace poquito eramos vecinas...Yo vivia en Sabadell y tengo una prima que vive en Matadepera.
Un besito