baja de animos:

[ftma35]

hola que tal? es la segunda vez que escribo me gusta mucho este foro y tengo ganas de empezar mi dieta, pero estoy muy baja de animos. Espero empezar pronto me da envidia lo bien que lo llevais tod@s.

[danielababy]

?nimo preciosa... y si quieres hacer la dieta de Bellablanca la empiezas cualquier día....hay mucha información en los posts fijos.. pero si tienes alguna duda por aquí se resuelven en un plis

[bellablanca]

A ver, a ver... y si empiezas ya y empezamos a subir esos ?nimos desde ya??? Si cuanto antes empiezas, mejor te empezar?s a sentir y mejor te empezar?s a ver, y ya verás qué pronto todo cambia!!

Y los ?nimos pa arriba desde el primer día!!! Con el ?nimo que hay en este foro seguro que no te cuesta nada echarte unas risas y cuando estés un poco triste entre todas te mandamos mil besos y todo lo que necesites y parribaaaaaaaaaaaa!!!

Qué te pasa? Si tienes algún problema, pues hay que ponerse manos a la obra para arreglarlo, y si el problema sólo son los kilos, pues nada! a por ellos!!! y digo "solo" porque en cuanto empieces, empezar?n a irse poquito a poco y cuando te des cuenta, llevas un montón de tiempo comiendo bien, sin ansiedad y flup! los kilos se habrán ido poco a poco... y habrás hecho un montón de amigas!!!

Cómo lo ves? Te unes a nosotras desde ya?

[naturalmentepilar]

Pues no hay mejor manera de subir esos ?nimos que empezando con la dieta, así te animar?s haciendo fabulosos menos nuevos y encima a los poquitos días te empezar?s a notar bonitos cambios que ya verás lo que te animan..... .

Un besito muy fuerte y an?mate guapa

[ftma35]

muchas gracias a todas sois un encanto

[lucia377]

HOLA muchos animos y si te apetece charlar aqui estamos

[ftma35]

A ver, a ver... y si empiezas ya y empezamos a subir esos ?nimos desde ya??? Si cuanto antes empiezas, mejor te empezar?s a sentir y mejor te empezar?s a ver, y ya verás qué pronto todo cambia!!

Y los ?nimos pa arriba desde el primer día!!! Con el ?nimo que hay en este foro seguro que no te cuesta nada echarte unas risas y cuando estés un poco triste entre todas te mandamos mil besos y todo lo que necesites y parribaaaaaaaaaaaa!!!

Qué te pasa? Si tienes algún problema, pues hay que ponerse manos a la obra para arreglarlo, y si el problema sólo son los kilos, pues nada! a por ellos!!! y digo "solo" porque en cuanto empieces, empezar?n a irse poquito a poco y cuando te des cuenta, llevas un montón de tiempo comiendo bien, sin ansiedad y flup! los kilos se habrán ido poco a poco... y habrás hecho un montón de amigas!!!

Cómo lo ves? Te unes a nosotras desde ya?

gracias bella no me pasa nada. Será el tiempo esta lloviendo y esto hace que el animo baje.

[Arual]

Vamos animate!!!Y empieza la dieta con nosotras ya veras q bien te va!!!
Yo ya me noto mas deshinchada y solo hace una semana q estoy con ella
Ademas aqui nos tienes para lo q quieras,guapa!!!

[ftma35]

gracias por vuestros consejos. Lo primero es colocar mi firma con mi peso y con lo que me gustaria perder a ver c**o me va

[bellablanca]

Muy bien Ahora ya estés preparada para empezar

Todo lo que necesitas es esto...

Aquí está el resumen de las pautas de alimentaci?n:

recetas-posts76274-0.html

Aquí ponemos los menos y los vamos corrigiendo:

recetas-posts74378-0.html

Aquí vamos poniendo recetinas:

recetas-posts74459-0.html

Lo has visto todo?