hoy no comemos??eh montys??29/04/2006:

[pentexilea]

bueno, c**o nadie se anima........
DESAYUNO: dos tostadas integrales con merme s/a y descafeinao con leche desnatada.
M.M: un te verde(con hierbabuena,que solo no me gusta)
COMIDA:berenjena rellena y huevo escalfado, con un cachito de pseudo pan , si acaso unas fresitas.
CENA: tengo cumple!!!asi que picoteo montypermitido,y un cachito de tarta de queso monty(luego os pongo la receta y la foto)

[golosa]

- DESAYUNO: T? rojo. Zumo de piña sin. 2 tostadas con merme sin.
- COMIDA: T? rojo. Ensalada de tomate. Pasta integral con orégano.
- MT: T? rojo. Fresas.
- CENA: Ensalada de garbanzos. T? rojo

pon la foto de esa tarta y la receta

[Ness]

Desauno: café con leche y fructosa
pan integral con mantequilla un trozo y otro con aceite....

MM: nada

Comida: aceitunas,gambas,queso...y pollo cocinado con almendras nada de postre es que he comido en casa de mi suegra...

MT: choco y almendras

Esta noche tengo cena en casa de unos amigos y haré mexicano...ayssss?? cómo me las apa?ar???me podrá resistir a lo nachos??joooooooo

[asti]

a ver...
d: tostada de pan negro aleman, con mermelada sin y un vasito de leche
mm unas almendritas
c: espaguetti integral con tomate, no es k varie mucho pero ayer cocine demasiados y no los voy a tirar no??
m: una loncha de pavo 0%y un quesito desnatado
c aun nolo se... pero supongo k pavo con pimientos.


no ha estado mal hoy

[golosa]

Desauno: café con leche y fructosa
pan integral con mantequilla un trozo y otro con aceite....

MM: nada

Comida: aceitunas,gambas,queso...y pollo cocinado con almendras nada de postre es que he comido en casa de mi suegra...

MT: choco y almendras

Esta noche tengo cena en casa de unos amigos y haré mexicano...ayssss?? cómo me las apa?ar???me podrá resistir a lo nachos??joooooooo

La matequilla con el pan Es mejor la opción de poner un poco de aceite o tomarla con queso de menos de 15% de MG o con mermelada sin azucar.
A medio día te han faltado verduras, pero claro, comiendo fuera es más dificil, sobre todo si no puedes elegir qué comer. Lo de esta noche... ten fuerza. Ya nos contarés

[golosa]

a ver...
d: tostada de pan negro aleman, con mermelada sin y un vasito de leche
mm unas almendritas
c: espaguetti integral con tomate, no es k varie mucho pero ayer cocine demasiados y no los voy a tirar no??
m: una loncha de pavo 0%y un quesito desnatado
c aun nolo se... pero supongo k pavo con pimientos.


no ha estado mal hoy

pero mira bien los ingredientes de ese pavo 0% no vaya a ser que lleve azúcar o féculas. Si lleva dextrosa se puede comer, ya que la cantidad es mínima, pero no así si lleva otras montikks

[asti]

gracias por el aviso golosa estas en todo, pero lo habia mirado solo lleva estabilizadores y dextrosa asi k creo k es montypermitido... de todos modos eskerrik asko, no vaya a ser k metiera la patita....

[mariaa32]

alli va el mio , si me lo podeis revisar

desayuno , vaso leche desnatada,m cacao y fructosa

comida, arroz salvaje, salsa de tomate , dos huevos fritos, y p?mientos asados, postre nada
m/t dos trocitos de chorizo

cena , sopa de ajo y un te verde

que os parece

[golosa]

alli va el mio , si me lo podeis revisar

desayuno , vaso leche desnatada,m cacao y fructosa

comida, arroz salvaje, salsa de tomate , dos huevos fritos, y p?mientos asados, postre nada
m/t dos trocitos de chorizo

cena , sopa de ajo y un te verde

que os parece

El desayuno muy pobre. Deberías comer algo de pan o algún bizcocho apto.
Vigila los ingredientes del chorizo, te sorprender?s leyendo los de algunos

[pentexilea]

alli va el mio , si me lo podeis revisar

desayuno , vaso leche desnatada,m cacao y fructosa

comida, arroz salvaje, salsa de tomate , dos huevos fritos, y p?mientos asados, postre nada
m/t dos trocitos de chorizo

cena , sopa de ajo y un te verde

que os parece

arroz salvaje con huevos fritos????? sepuede ????????