Pues bueno. En primer lugar deciros enhorabuena a todas las que continu?is con el plan porque hay?is perdido o no seguro que estéis comiendo fenomenal...
En segundo lugar decir que yo no he sido muy buena este mes porque entre la semana santa, el fin de la temporada de esqué y alguna que otra trasnochada copera..., he pecado más de un 20%... pero he compensado empezando a hacer ejercicio. El deporte siempre me ha gustado verlo y practicarlo, pero es la pescadilla de que se muerde la cola, mientras menos en forma estés, peor te sientes para hacer deporte... Ahora he empezado a andar una hora todos los días y me siento muchísimo mejor... En volumen he notado mucho la disminuci?n (más que en peso), y el último día de la temporada (el sábado) me pude poner mis primeros pantalones de hace cuatro años... un lujo chicas!
En fin, una vez más gracias bella por haberte cruzado en mi camino y prometo volver al redil, compartir mis experiencias, menos y dudas con todas...
Los resultados en el ticker...
