MA?ANA POR FIN EMPIEZO LA DIETA MONTY!!!:

[judque]

Así es!!...he tenido que esperar para que me subiera el hematocrito, puesto que tuve una fuerte hemorragia tras tener a mi 2ª hijo (hace de eso 7 meses).

Tengo que deciros que hace años ya segu? el mítodo.....y adelgaz? 12 kilos!!!! , y lo mejor es que me sentia muy bien, en mi trabajo al ver que adelgazaba muchos siguieron el mítodo.

En fin, volverá a las ensaladitas, que en este tiempo me encantan, tengo un libro donde hay mucha variaci?n de ellas:


-ensalada de espinacas con nuez
- " de br?culi
- " inglesa
- " champiñones con queso
- " de coliflor
- " de pepino, ...

Si me surge alguna duda me hechareis una manita? ...tengo el libro y creo que me acuerdo bien, buenooooo no me enrrollo más!

Nos veremoss!

[judque]

CARAY, 4 CUCHARAS!

[golosa]

Bienvenida, aquí nos tienes para preguntar lo que quieras, y por supuesto para que nos cuentes tus progresos.
Me alegro de que está mejor y espero que esta vez te vaya tan bien c**o la pasada

[Antea]

Pues si ya te ha ido tan bien con monty hace tiempo, ?que te voy a contar que tú no sepasó?

Solo darte la bienvenida y la enhorabuena por las cucharas

Peazo de aplauso que te han dao

[Aurin]

BIENVENIDA WAPAA!!!!!!!!
A POR ELLOS!!!!!!!!!!!!!!!!

[judque]

Pues si ya te ha ido tan bien con monty hace tiempo, ?que te voy a contar que tú no sepasó?

Solo darte la bienvenida y la enhorabuena por las cucharas

Peazo de aplauso que te han dao

ME ANIMO YO SOLITA!


GRACIAS POR LA BIENVENIDA

[lalunita]

Bienvenidaaaaaa!! aqui estamos para ayudarnos todas

[Didlina]

Bienvenida Judque

[judque]

Hoy para comer : crema de champiñones ,esparragos y tomates con pechuga de pollo, un yogurt.
Para cenar espaguetis con tomate y queso