duda pan monty:

[Aurin]

Pos yo tambiénlloro questoy mu solidaria.

Gracias por la información.

[lalunita]

de que es de bimbo?? de panrico???
donde lo venden??

Yo tomo el integral con cereales de la marca semillas de oro. es el único que he encontrado que no tiene cosas raras

[Aiko]

de verdad se puede tomar con todo???? en las comidas tb????????????????????????? creo que voy a llorar c**o sea que si

Siempre que tengan el IG 35 o menos, o sea, "wasa fibre" y "pan esenio". Los demás panes (siempre integrales y sin montykk S?LO en el desayuno).

En la web de monty http://www.montignac.com/es si en el buscador de IG buscas "pan", sale:

Pan ?cimo (harina blanca) 70

Pan ?cimo (harina integral) 40

Pan blanco (cuadrado) 85

Pan blanco para hamburguesas 85

Pan blanco sin gluten 90

Pan completo 65

Pan de aroz 70

Pan de centeno (30% de centeno) 65

Pan de leche 60

Pan esenio/ezekiel (de cereales germinados) 35

Pan semi-integral (con levadura) 65

Pan tostado de harina integral (sin azúcar) 45

Pan, 100% integral con levadura natural 40

Pana, fruta del pan, pan de fruta, map?n 65

Baguette, pan francés blanco 70

Centeno (integral; harina, pan) 45

Vino tinto/rojo, vino blanco, champa?a*** 0 [esto del vino no sé por qué sale al buscar "pan"]




Y si buscas "wasa" sale:

Wasa? fibra (24% de fibras) 35




Aquí

http://www.montignac.com/es/ig_tableau.php

estú la tabla de IG con un buscador.



???A disfrutar del "montypan 35"!!!

[pentexilea]

yuhuuuuuuu viva wasa!!!!
y el pan esenio donde se compra?? es c**o el wasa????
hay alguna variedad de wasa que sea mayor de 35 su IG??? es pa no cagarla cuando vaya a comprarlo

[lunanera]

a ver a ver ....q el wasa fibre se puede comer con todo???e incluso para cenar??????

tanto buscar un pan para todo y ya lo teniamos????????

loreeeeeeeeeeeeeeee confirmame esto!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

[Aiko]

yuhuuuuuuu viva wasa!!!!
y el pan esenio donde se compra?? es c**o el wasa????
hay alguna variedad de wasa que sea mayor de 35 su IG??? es pa no cagarla cuando vaya a comprarlo

No, no, el pan esenio es de cereales germinados. En la primera página de este mismo hilo he puesto un artúculo con una receta (comprarlo en algún herbolario...).


El wasa que aparece en la lista de monty es sólo el de fibre (con IG 35) No sí si habrá algún otro tipo montyapto (pero con un IG mayor seguramente y por tanto sólo podría tomarse en el desayuno).

[Chatina]

hola. he visto este de centeno. Ingredientes: Harina de centeno, agua, levadura, sal y mejorante panario. ?es apto?

[Aiko]

a ver a ver ....q el wasa fibre se puede comer con todo???e incluso para cenar??????

tanto buscar un pan para todo y ya lo teniamos????????

loreeeeeeeeeeeeeeee confirmame esto!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

En la página primera del hilo:

el pan sólo en el desayuno...
con respecto a cual es mejor, cualquiera de los dos, teniendo en cuenta que están echos con harinas 100% integrales (mira los ingredientes, no vaya a ser que lleven azúcar o warradas varias)

Pero wasa fibra se puede tomar con todo ¿no?

ese si

[Aiko]

hola. he visto este de centeno. Ingredientes: Harina de centeno, agua, levadura, sal y mejorante panario. ?es apto?

Hola Chatina!


ten cuidado con los "mejorantes panarios", algunos de esos mejorantes pueden ser azúcares.

[Chatina]

pos la tengo clara, pk todos lo tienen.....