Monty expertas, las necesito, por favor!!!!:

[binchenza]

Sigo encantada con monty pero aun no me manejo muy bien en el tema...?podrían ayudarme?

Hoy por la tarde voy a cenar tallarines integrales. Estoy complicada con la salsa ?puedo prepararla con verduras (zuchini, cabolla, tomate, etc) y agregarle crema de leche ligth? ?que otra salsa puedo preparar?

Mi almuerzo es atun en aceite (lo escurro muy bien) con palta. ?esta bien? ?Puedo agregarle quesillo?

Desde ya mil gracias

Saludos

Binchenza

[Didlina]

Sigo encantada con monty pero aun no me manejo muy bien en el tema...?podrían ayudarme?

Hoy por la tarde voy a cenar tallarines integrales. Estoy complicada con la salsa ?puedo prepararla con verduras (zuchini, cabolla, tomate, etc) y agregarle crema de leche ligth?Sí, puedes tomarlos con salsa de verduras aunque procura usar muy poco aceite al prepararla además la crema de leche sólo la puedes usar si es 0% ?que otra salsa puedo preparar? Hay algunas recetas en el post, yo los hago a las finas hierbas o con brecol.

Mi almuerzo es atun en aceite (lo escurro muy bien) con palta. ?esta bien? ?Puedo agregarle quesillo? No sí que es la palta el atún con queso sí que puedes.

Espero que te sirva.

Besos

[lalunita]

yo c**o el tomate triturao de bote y lo frio con poquito aceite y le pongo fructosa.. sta mu guenoool