DUDA SOBRE DIETA DEFINITIVA:

[silvisu81]

HOLA CHICAS TENGO UNA DUDA SOBRE LA DIETA DEFINITIVA Y QUERIA SABER SI ME LA PODEIS RESOLVER, PORQUE NO SE PUEDE TOMAR LECHE Y SI QUESO? Y LA OTRA ES SI EL VINAGRE DE MANAZA TAMPOCO ESTA PERMITIDO, MUCHISIMAS GRACIAS
UN SALUDO

[xiroi]

Hola silvisu81, aunque no tengo el libro delante, voy a ver si te aclaro las dos dudas.
Si no recuerdo mal, la leche es un glácido de asimilaci?n rápida y por eso están prohibida, pero en cambio el queso no porque al convertir la leche en queso se pierde parte de la lactosa y deja de ser de asimilaci?n rápida.
El queso está permitido pero siempre que sea con un máximo de un 20%de materia grasa.

En cuanto al vinagre, el libro dice que si no puedes evitar usarlo para ali?ar las ensaladas, pues que pongas UNA cucharada Y S?LO UNA.
El de manzana supongo que no se puede pues la manzana es fruta y sólo la podemos tomar en ayunas.

Espero haberme explicado, y que está bien, pues ya te comento que el libro no lo tengo aquí.

A ver si alguna compi nos corrobora lo dicho

[silvisu81]

muchas gracias x resolverme las dudas,

[pelibrujita]

LO CORROBORO...LO CORROBORO.....jejejeje...asi es....Y te aseguro que la dieta se lleva muy bien...a que si XIROI?????

Bueno...no hace falta que diga na más...y si te surge alguna duda más SILVISU81....Aqui estamos para lo que necesites...