Dieta Te Rojo:Preguntas.Gracias:

[polmedo]

-Le poneis al Te Rojo algun edulcorante (es que sin que este dulce c**o que no me entra? Vale de la marca Mercadona?
- Podemos comer Tomate frito,o sea natural refritro con cebollita
- Los guisos de legumbres estan permitidos (cocinados sin patata,pero con verduras y un pelin de chorizo)
-Se puede comer pasta fresca cocida con tomate frito (natural o ya prepoarado)?
GRACIAS.
Quiero empezar el Lunes,Dios mediante
Un Saludo

[golosa]

-Le poneis al Te Rojo algun edulcorante (es que sin que este dulce c**o que no me entra? Vale de la marca Mercadona? Yo le ponía un par de pastillas de sacarina y compre el de mercadona
- Podemos comer Tomate frito,o sea natural refritro con cebollita Se supone que hay que evitar grasas, así que cuanto menos aceite mejor
- Los guisos de legumbres estan permitidos (cocinados sin patata,pero con verduras y un pelin de chorizo) Chorizo = carne y grasas, entonces no se puede usar en el guiso
-Se puede comer pasta fresca cocida con tomate frito (natural o ya prepoarado)?
GRACIAS.
Quiero empezar el Lunes,Dios mediante
Un Saludo

[polmedo]

Cuando hablais de pasta o aroz con tomate ¿c**o lo preparais?
_Se puede comer una ensalada de pasta o arroz integral con atun de lata ecurrido,huevo duro,esparragos,alcachofas,etc...
GRACIAS

[LUDA]

Cuando hablais de pasta o aroz con tomate ¿c**o lo preparais?
_Se puede comer una ensalada de pasta o arroz integral con atun de lata ecurrido,huevo duro,esparragos,alcachofas,etc...
GRACIAS

La pasta tiene que ser:
-Spaguettis (da igual que sean integrales o no, pero secos)
-Cualquier otro tipo de pasta (macarrones, fettuchini, etc..) integrales

Cocidos lo suficiente para que están al dente.

El arroz:
-Iintegral
-Basmati
-Salvaje

La salsa de tomate es mejor prepararla en casa: Sofries un poco de cebolla, le añades el tomate triturado...y lo fries al gusto.
Los tomates fritos que venden ya preparados suelen llevar azucar/sacarosa, pero si encuentras alguno que no lleve montikkas...lo puedes usar.

Ni la pasta ni el arroz se pueden mezclar con queso/huevos/carne/pescado.

[lalunita]

el arroz basmati o integral de brillante.. q viene en tarrinitas vale???

[golosa]

el arroz basmati o integral de brillante.. q viene en tarrinitas vale???

este tipo de arroz es precodido y con monty esta prohibido pq su IG es alto

[pucelita]

chicas una pregunta las legumbres y el arroz salvaje si se pueden mezclar con queso, huevos, carne, pescado? entonces se puede comer por ej fabada o lentejas con chorizo es que me estoy leyendo el libro y no lo tengo muy claro la verdad es que estoy bastante liada

[lalunita]

Ah es verdad .. q me lo dijiste.. pos vaya.. con lo bien q me iba..

el arroz basmati o integral de brillante.. q viene en tarrinitas vale???

este tipo de arroz es precodido y con monty esta prohibido pq su IG es alto

[golosa]

chicas una pregunta las legumbres y el arroz salvaje si se pueden mezclar con queso, huevos, carne, pescado? entonces se puede comer por ej fabada o lentejas con chorizo es que me estoy leyendo el libro y no lo tengo muy claro la verdad es que estoy bastante liada

Si que se puede comer, preferiblemente a medio día por el tema de que las cenas sean más ligeras.

[lalunita]

pasa algo si un dia c**o carne?? (c**o hoy...)