PAN DE SOJA:

[kikiti]

Chicas, tengo un dilema, resulta que me encantan los panes que hay en mercadona, me refiero a los que hornean ellos y sacan tan calentitos recién hechos...
Pos eso, que todos llevan harina de trigo normal...
Con el de nueces ya me he conseguido resistir y lo hago yo misma con la receta de Bella que es una maravilla de rápida y fácil...
Pero el de soja, dios mío el de soja..., es que está tan bueno... Además me sacia un montón, con un troc?n de nada por las mañanas en tostada ya tengo pa tol día...
Bueno, mi pregunta es si alguna sabe c**o hacerlo casero para ponerle toda la harina integral... He visto que algunos panes van con harina de soja... ?D?nde la consigo?, ?se puede hacer en casa? la harina digo, c**o la de arroz...
Ayudadme que soy díbil y esta tarde voy a comprar al mercadona...

[bellablanca]

kikitiiiiiiiiiiiiiii
La harina de soja la veden en herbolarios Puedes hacer el pan integral con harina de trigo y echar parte de harina de soja... (de harina de soja sólo no se puede hacer...)... y si no, come el pan de soja del Mercadona algunos días, que no va a pasar nada ...es verdad que sacia un montón...

Pero voy a darte una buena noticia: En el Corte Inglés, en la secci?n de dietútica hay un pan de soja valido y buenísimo que llena un montón!!! Yo antes lo desayunaba muchas veces

[bellablanca]

lo subo pa que lo leas kiti

[kikiti]

lo subo pa que lo leas kiti

Muchas gracias guapísima, estés en todo. La verdad es que se me había olvidado el post, c**o va el foro que pela, no hay manera de seguirlo... jajaja

Bueno, pues más coraje me da saber que hoy he estado en el Hipercord, podía haber mirado lo del pan de soja... Claro, que c**o me has mal acostumbrado a hacerme yo el pan de nueces voy a ver si compro harina de soja y hago un pan improvisado...

Un beso fuerte so guapa!

[bellablanca]

es lo que tiene... pues ya nos contarés qué tal

[bellablanca]

Por cierto, el pan que te cuento, es un pan chiquitún, con forma de pan de molde... pesa 500 grs pero es muy pequeño, así que te puedes hacer a la idea de lo concentrao que esté!!! Es muy rico, ya verás

[kikiti]

Ay Dios mio bella, no he podido todavía meterme en la cocina porque estoy haciendo el cambio de ropa... SOCORROOOOOOOOOOOOOOOO!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

QUÉ HORROR!

Estoy descompuesta, tengo que tirar las cosas que ya no voy a utilizar la temporada que viene porque están hechas un dolor, guardar la ropa de sierra, sacar la ropa de verano que tengo desde la talla 44 hasta la 56 jajajajaja, no me lo creo

Me va a dar algo, a ver si me relajo un poco y esta tarde me meto en la cocina tranquilamente...

[bellablanca]

lo mismo digoooooooooooo :lo: estoy aquí porque me da pereza enfrentarme a la maleta!!!!

[bellablanca]

Bueno, ayer hice parte del trabajo... pero aún me queda... buf...

[angelique]

?Hola Kikiti!

Yo tambiénhe estado buscando recetas con harina de soja, porque es muy dietútica y rica en proteínas. No sí cómo sea el pan del Mercadona, pero te paso esta receta de magdalenas de soja (sólo harina de soja, no llevan trigo) ?están de vicio!

postlite48737-monty.html+magdalenas+soja+ingredientes

No he leído el libro del Dr. Dieta, pero sí el de Rachael, así que creo que si le añades nueces, almendras o frutos secos a la masa, las puedes adaptar perfectamente (supongo que Bella te diré si son o no aptas ). Están deliciosas para desayunar, y además son muy llenadoras, con una o dos quedarés satisfecha toda la mañana

No sí si se pueda hacer alguna variaci?n que no lleve fructosa, para hacer un pan más light... Si lo intentas me cuentas

Espero que te sirva