Os pongo esta receta.Si BB la aprueba, la pasamos al post de recetas y pongo foto.Las cantidades son para una buena racion individual.
ENSALADA TIBIA DE PASTA Y ESPARRAGOS
40g pasta integral (en crudo)
1 manojo esparragos verdes
1/2 cebolla picada
1 lata ventresca atun
1-2 palitos cangrejo
5 langostinos cocidos
Se lavan los esparragos y se saltean en trocitos.Se unen a la pasta cocida y al resto de los ingredientes y se ali?an con una cucharada de aceite,otra de vinagre (yo lo pongo de frambuesa) y otra de salsa de soja.
Sirve c**o plato unico y esta buena de verdad.
receta metodo BB:
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