DIETA WW 28-11-05:

[saskia7]

Yo llevo tres días que me muero de hambre a todas horas y mira que el sábado me metú 21 p de pizza entre pecho y espalda pues me despierto de noche y todo con las tripas sonando y me gasto todos los puntos o casi Bueno, hoy quise ahorrar pa compensar lo del finde... pero ya no sé que hacer... porque fruta es lo que menos me apetece con este frío y verduras cocidas no me gustan y en purés ya les tengo que meter patata o aceite o quesitos pa que están buenas ?of?! c**o sufro Yo creo que la regla se acerca y por eso tanta hambre

[CANDELA_S]

Yo llevo tres días que me muero de hambre a todas horas y mira que el sábado me metú 21 p de pizza entre pecho y espalda pues me despierto de noche y todo con las tripas sonando y me gasto todos los puntos o casi Bueno, hoy quise ahorrar pa compensar lo del finde... pero ya no sé que hacer... porque fruta es lo que menos me apetece con este frío y verduras cocidas no me gustan y en purés ya les tengo que meter patata o aceite o quesitos pa que están buenas ?of?! c**o sufro Yo creo que la regla se acerca y por eso tanta hambre

ESO ES FIJO...PQ YO ME PUSE "FEMENINA" EL SABADO Y POR LA NOCHE ME COMIA A MI PADRE POR LOS PIES...Q HAMBREEEEEEEEEEEE!!!!

[solecin]

saskia a mi me pasa lo mismo con el frio y para momentos de hambruna c**o el tuyo yo aso manzanas bien calentitas con canela, ummmm buenisimas, tomo infusiones calentitas, suelo tomar una mezcla relajante del mercadona antes de ir a dormir,
o sino lo preferido de mi maridin un tazon de caldo de pollo de gallina blanca el tazon de 250 ml sale a 0.25 puntos ( el litro 1 punto), esta buenisimo y tan calentito...
y tambien a veces me tomo un vaso de leche de soja sojalia 0% la caliento y le echo una cucharada de mermelada hero diet de arandanos y lo bato y queda c**o un batido que llena bastante por la fibra de la soja y el vaso son 0.5 puntos.

espero haberte ayudado y que te sirva y animo y fuerza de voluntad que somos mas fuertes que la comida

[ay_karmela]

Pues aquí va el mío:

Des: 0 pt
manzana y café


Alm: 10
Sopa- 5,5
Merluza- 2 + 1 aceite= 3
Yogurt- 1,5

Merienda: 0
Caf?

Cena:8
Aceitunas- 0,5
Ensalada con pollo, queso y nueces

Me sobran 2 pt

[saskia7]

saskia a mi me pasa lo mismo con el frio y para momentos de hambruna c**o el tuyo yo aso manzanas bien calentitas con canela, ummmm buenisimas, tomo infusiones calentitas, suelo tomar una mezcla relajante del mercadona antes de ir a dormir,
o sino lo preferido de mi maridin un tazon de caldo de pollo de gallina blanca el tazon de 250 ml sale a 0.25 puntos ( el litro 1 punto), esta buenisimo y tan calentito...
y tambien a veces me tomo un vaso de leche de soja sojalia 0% la caliento y le echo una cucharada de mermelada hero diet de arandanos y lo bato y queda c**o un batido que llena bastante por la fibra de la soja y el vaso son 0.5 puntos.

espero haberte ayudado y que te sirva y animo y fuerza de voluntad que somos mas fuertes que la comida

Me apunto lo de la sojalia, lo de las manzanas asadas ya lo hago, pero ya me estoy hartando y el caldo pos... no me gustan los caldos...
Gracias por los consejos

[ay_karmela]

Pues yo c**o All bram a palo seco, por 0,5, c**o si fueran pipas vamos.
A mí me da la sensaci?n de haber comido más.

[eden]

BUENO PUES AQUI PONGO MI MENU c**o CASI TODOS LOS DIAS
BASTANTE JUSTO
DESAYUNO .-3,5PUNTOS
mandarina..........0p
cafe con leche.....1p
50g pan ...........2p
mante-merme........0,5

MEDIAMAÑANA .-2PUNTOS
barrita de cereales...2p
mandarinas............0p

COMIDA .-9PUNTOS
pote asturiano....8p
25g pan...........1p
mandarinas........0p
cafe..............0p

CENA .-7,5PUNTOS
1/4 pastel de surimi .....2,5p
1/2 pastel de berenjenas.2,5p
25g pan .................1p
yogurt...................1,5p

TOTAL .-22PUNTOS

estaba pensando empezar mañana la tridieta pero el miercoles es
mi 14 aniversario de boda y no se todavia los planes que tiene mi marido
asi que no se si lo deje para el jueves
besos para todas y dormir bien