Monty menu 15-3 (revisarlo please... soy nueva)...:

[ranna]

Pues lo mismo que te dice Antea, la comida está perfecta.
Para merendar yo suelo tomar café o fruta. Y para cenar puedes comer prácticamente de todo siempre que no mezcles alimentos con IG alto con grasas. Por ejemplo, yo esta noche voy a cenar espinacas rehogadas y bonito con tomate que me sobr? el otro día... (Por si te sirve de inspiraci?n)

[anaspn]

ok... gracias....

otra montyduda..... he visto que se puede comer sardinillas en tomate, son de las de lata no??? Se pueden comer de cualkier tipo?? En aceite en escabeche.... es que a mí con un plato de lechuga... me gusta mucho.... (bueno...me gusta mas en bocata... pero eso supongo que no jajajjajaj)

[golosa]

ok... gracias....

otra montyduda..... he visto que se puede comer sardinillas en tomate, son de las de lata no??? Se pueden comer de cualkier tipo?? En aceite en escabeche.... es que a mí con un plato de lechuga... me gusta mucho.... (bueno...me gusta mas en bocata... pero eso supongo que no jajajjajaj)

Siempre que no lleven ningún ingrediente que no está permitido Las de aceite comprueba que éste sea de girasol o de oliva, sino especifica mejor que optes por otras