la remolacha a tiras en conserva me han dicho que tiene un monton de azucar eso es verdad? podemos comer o mejor escojo apio y zanahoria?
la tortita esa mexicanna de maix con pavo y queso light esta bien? y con lechuga tomate esparragos atun y mayonesa ligera? las salsas mexicanas con tomate y pimiento y eso no son muy grasa...
el otro dia mi madre trajo mus de chocolate de esveltesse y la leche puede que sea desnatada, pero lleva azucar
puedo comer bacon de pavo? lo hay en mercadona y salchicha y chorizo de pavo
bella, los dos libros que pones en los que te has basado explican lo mismo? o hay alguno de los dos en el que este mas basada es dieta? esque el otro dia vi el de cocina sana y me parecio que estaba muy bien de precio, 6 euros y lleva recetas y todo, pero no lo compre por si luego no tenia mucho que ver con este plan...
ah y deciros que en el corti venden leche evaporada idal en tarrinitas mini (c**o esas de nata para el cafe) pero de leche evaporada ideal, y para hacer alguna salsa, yo que por ejemplo es para mi solo me vendr? genial!!
Para conservar la remolacha hay dos opciones, usar azúcar o vinagre, asíq ue si la cantidad de azúcar es mucha, pues mejor consumirala cruda o conservada en vinagre 
quedé sorprendida! ... Puedes comerlos de vez en cuando, pero igual que el bacon o el salchich?n de cerdo... puedes desgrasarlos un poco al microondas con papel de cocina 
