Dieta Naturhouse:

[dulcera]

Se puede?, entro para deciros que me he decidido y esta tarde tengo mi primera cita a las 17.00. Estuve hace 2 años pero lo dejé por estar de obras en mi casa, espero que me vaya bien, me gusta leeros y anima mucho, cuando vuelva os cuento. Saludos y para todas.

[xoniaka]

Buenos días chicas!!!

Hola Dulcera otra más, qué bien!!! Otra más que se apunta a operaci?n bikini, a mí me animó mi madre que estuvo hace un tiempo y lo dejé. Y al contrario de lo que he leído por ahí no volvi? a coger todo lo que había perdido, ahora se ha vuelto a apuntar ella tambiénporque no bajé todo lo que quería.

Saludos

[elastigel18]

Dulcera c**o te ha ido??????

[nitokris]

Hola Dulcera!
Para mí hoy ha sido mi primer día de NH y ?sabes una cosa? LO VAMOS A CONSEGUIR

A que es verdad que leyendo a toda esta familia de mundorecetas una se anima un montón??

Adelanteeeeeeeeeeeeeeeeeee

[xoniaka]

Hola chicas!!!

Hoy he pasado hambre con esto del choque de pescado, tanto que por la tarde me he comido 6 caramelos sin con el yogur de la merienda, bueno mañana normal.

Nitokris se te ve animada, eso está bien; esta dieta tiene una cosa, vas al naturhouse a pesarte, te dicen que has perdido, que vas bien y te entra un subid?n y por supuesto que lo conseguiremos

Saludos

[nitokris]

Hola!!
Pues s?, tienes razón Xoniaka estuve pensándolo un poco y c**o os iba leyendo tan animadas todas, siempre tan divertidas y dos compa?eras de trabajo tambiénlo están haciendo, y bueno claro, que mi prima abrió el NH en Diciembre y ya pensá, ¿qué mejor oportunidad que ésta?

He estado leyendo el post que hay de recetas para las Naturhouse, está muy bien y así te saca un poco del típico "ensalada y filete plancha", son validas estas recetas para la dieta?

Gracias a todas por lo estupendas que soysssssssssssssssssssssssss
Mañana más que tengo un dolor de cabeza..... si es que los lunes son mu malos....

[xoniaka]

Nitokris las recetas están muy bien pero hay muchas que yo creo que serán para mantenimiento porque a mí no me ha dicho nada de poder comer queso que no sea fresco y para desayunar, o hacer salsas o comer pan, tampoco arroz o pasta; sí he comido gambas al ajillo, mousaka de calabacín en lugar de berenjena -muy muy rico- y la tortilla de calabacín -riquísima también-. También podíamos poner lo que comemos o cenamos cada una para coger ideas, y tampoco mucha ensalada que la lechuga retiene líquidos. Mej?rate

Saludos

[elastigel18]

Hola chicas .... c**o estais ?? veo que muy bien y animadas, eso es bueno, yo hoy voy a cenar poquito que no tengo muchas ganas , algo de jamon cocido y un poquito de queso , una cosita el queso blanco os lo han puesto 0/0???? a mi es el unico que puedo tomar.

Xoniaka me apunto a la idea de poner lo que comemos

[MarisaL]

Ya he vuelto.... maletas deshechitas y hasta la próxima que será en breve.

Que animadico anda esto... tenemos nuevas y "reenganchadas"... dulcera encantadisimas que estes por aquí... por cierto ¿c**o te ha idooo?? cuenta cuenta.

Elasti, el queso fresco lo puedes tomar (si es el light de mama louise mejor), por ejemplo si no tienes muchas hambre c**o hoy te pones un tomate, taquitos de pavo o jamón y queso de ese, pizca de aceite, sal y orégano y hmmmmmm cena rica rica, porque además no debes tomar más que el yogur después.

Xoniaka, efectivamente muchas recetas del recetario son para mantenimiento. Deshechar de momento las que lleven harinas sobre todo.


Asturgirlllll ?ande te metes? que entras poco y yo necesito refuerzos que estas chicas cada vez son más.... y lo hacen mejor ... y son más jovenesssss una se va a casar, otra se c así hace cinco meses, otra hace once años.... ayyyy que mayor soyyyyyy

Bueno chicas contar los menos de comida y cena y así tambiénentre unas y otras os copiais y se toman ideas. Es buena idea.

Venga, a dormir que dormir adelgaza...

[dulcera]

Ayer fui a mi primera cita me ha mandado los viales de alcachofas y las pastillas de piña. Ya os contaré c**o me va. Dice que tengo la mitad de liquido y la mitad de grasa ya tengo ganas de que se me caigan los pantalonses para todas