


Hace unos años hice la dieta Montignac y me fue bien. Lo malo es que, al volver a comer "normal", pues hala! Otra vez igual.
He estado leyendo la dieta de Bella pero no me aclaro mucho. Por otro lado, a Monty más o menos me lo entiendo. Tendr?a que decidirme por una de las dos dietas. Considerando que no me gustan las frutas ni las ensaladas (si la verdura cocinada, todas), cuál de las dos dietas me aconsejais? Tampoco dispongo de mucho tiempo para hacerme un menú aparte para mi, y a los de casa no los puedo poner a dieta

Perdonad todo el rooooollo que he soltado, pero es que no se qué hacer



