Aceite de soja:

[Monti-ana]

Buenas tardes¡¡

Quería saber si el aceite de soja se puede ingerir en más cantidades al tratarse de soja...

Gracias

[Gazpachuela]

Monti-ana, en la dieta Montignac no hay restricciones en las cantidades de aceite de oliva. Puedes tomar una ensalada y aliñarla con normalidad, hacer tus salsas con aceite, usar el aceite de oliva para hacer magdalenas, hacer mahonesa casera......en fin, que teniendo como tenemos la suerte de poder disfrutar del maravilloso aceite de oliva virgen....¿para qué sacificarlo por el de soja??? (que sin ningún género de dudas está muuuucho menos bueno)

[saskia7]

¿El aceite de girasol tampoco tiene restricciones no? Es que no me gusta la repostería ni la mayonesa con aceite de oliva

[Gazpachuela]

El de girasol tampoco, Saskia.

[saskia7]

El de girasol tampoco, Saskia.

¡Yupiiii!

[Monti-ana]

los iré calando, es que ya me lo he comprado

[saskia7]

Juraría que el aceite de soja es como el de girasol y maiz en tema nutricional, vamos que no son tan buenos como el de oliva, pero tb son buenos.

[Gazpachuela]

El maiz en Monty ni olerlo de refilón!!!
Supongo que el aceite tampoco....

[saskia7]

El maiz en Monty ni olerlo de refilón!!!
Supongo que el aceite tampoco....

Hum... pero el aceite es grasa pura, se supone que no lleva hidratos...
De todos modos yo nunca lo uso, así que es igual

[Yeli08]

OJO Maiz = MONTIKKISIIIIIMA